, Jakarta – Quasi tutti hanno sperimentato il problema dei piedi secchi e screpolati, che di solito si verificano nella zona del tallone. Questo problema può essere causato dall'indossare le scarpe troppo a lungo, dall'uso del sapone sbagliato o dall'immergere i piedi nell'acqua troppo a lungo, causando la perdita di umidità dei talloni. Oltre a essere in grado di interferire con le tue attività quotidiane, i piedi screpolati non sono belli da vedere e possono ridurre la tua autostima. Non essere lasciato solo, seguiamo i seguenti modi per superare la rigidità incrinata.
Conosci le cause dei piedi screpolati
I piedi screpolati non sono pericolosi e sono comuni a molte persone. Tuttavia, se i tuoi piedi vengono lasciati asciutti e screpolati, causando l'approfondimento delle crepe, può causare dolore o disagio quando si sta in piedi o si cammina. Anche i tuoi piedi possono sanguinare per l'eccessiva secchezza.
I piedi possono screpolarsi e screpolarsi a causa della ridotta umidità. Ci sono molte cose che possono causare piedi secchi, come non bere abbastanza acqua, disidratazione, basse temperature, fare il bagno o fare il bagno troppo a lungo, immergersi spesso in acqua calda e indossare spesso scarpe o scarpe. tacchi alti. Tuttavia, i piedi screpolati possono anche essere un segno di alcune condizioni mediche, vale a dire diabete, disturbi della tiroide e psoriasi. Anche le persone anziane sono soggette a screpolature dei piedi, perché l'età fa invecchiare anche la pelle e tende a seccarsi.
Modi per superare i piedi screpolati
I segni dei piedi secchi sono l'area del tallone ispessita o squamosa, la pelle dei piedi screpolata, desquamata, pruriginosa, persino sanguinante e ci sono calli nell'area del piede. Se si verifica questa condizione, è necessario cercare immediatamente un trattamento. Ecco i modi per affrontare i piedi screpolati:
- Mantieni i piedi puliti
È importante mantenere i piedi o i talloni screpolati puliti e asciutti ogni giorno. Tuttavia, evita di usare saponi che contengono alcol e profumi che possono seccare la pelle. Per idratare la pelle dei tuoi piedi, dovresti usare un sapone delicato e contenere idratanti naturali.
- Doccia con Acqua Fredda
Quelli di voi che hanno la pelle secca e i piedi screpolati non dovrebbero usare acqua calda o tiepida per fare il bagno, perché l'acqua calda può seccare la pelle del corpo e dei piedi. Prova a fare una doccia con acqua fredda o a temperatura ambiente.
- Usa la crema idratante per i piedi
Prima di andare a letto la sera, applica vaselina sui piedi, quindi avvolgere i piedi in comode calze e lasciarli durante la notte durante il sonno. Questo metodo è efficace per idratare i piedi screpolati. Oppure puoi anche usare l'olio di cocco che è molto nutriente come idratante.
- Usa la crema per i piedi
Scegli una crema per i piedi che contenga urea, acido salicilico, alfa-idrossiacido e saccaridi isomerici per trattare i piedi screpolati. Il contenuto è utile per idratare i piedi, superare calli o pelle spessa e mantenere la pelle dei piedi sempre idratata.
- Bevi più acqua
Bere molta acqua è un modo per mantenere idratato tutto il corpo, dalle labbra, alla gola, alla pelle dei piedi. Soddisfa il fabbisogno idrico del tuo corpo bevendo molta acqua, in modo che la pelle secca e screpolata dei tuoi piedi possa essere superata.
- Pomice per sfregamento
Un altro modo per affrontare questo problema ai piedi è strofinare una pietra pomice sulla zona del piede screpolata. La pietra pomice può aiutare a esfoliare la pelle morta e dura. Per prima cosa, immergi i piedi in acqua saponata per cinque minuti, quindi bagna la pietra pomice e strofinala delicatamente sulla zona del tallone screpolata per due o tre minuti.
- Immergere i piedi in limone e acqua salata
L'acqua calda mescolata con succo di limone e sale può anche trattare i piedi screpolati. Il limone è utile per eliminare le cellule morte della pelle, mentre il sale è utile per prevenire la comparsa di infezioni ai piedi.
Se i tuoi piedi screpolati non guariscono dopo aver provato i sette metodi di cui sopra, non esitare a chiedere al tuo medico le condizioni della tua pelle tramite l'app . Puoi contattare il medico per chiedere informazioni sulla salute della pelle tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata. Ti rende anche più facile ottenere i prodotti per la salute e le vitamine di cui hai bisogno. Restare ordine tramite l'app e il tuo ordine verrà consegnato entro un'ora. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.
