, Jakarta – Lo stigma su PLWHA sta attualmente crescendo nella comunità. I PLWHA sono spesso ostracizzati e tenuti lontani perché sono considerati in grado di diffondere e trasmettere una malattia mortale, ovvero l'HIV/AIDS. In effetti, la trasmissione dell'HIV/AIDS non è così facile come si teme. La trasmissione può avvenire solo quando c'è uno scambio di fluidi, come sangue, sperma e fluidi vaginali ad altre persone.
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Sebbene non sia stato trovato alcun farmaco in grado di trattare in modo ottimale questa malattia, il trattamento e uno stile di vita sano possono far vivere normalmente la PLWHA. Per questo, conosci alcuni fatti sulle persone che vivono con l'HIV/AIDS che devono essere conosciuti in modo che le persone capiscano di più sull'HIV/AIDS.
Stile di vita sano per le persone con HIV/AIDS
HIV ( Virus dell'immunodeficienza umana ) è un tipo di virus che può danneggiare il sistema immunitario. Questo virus può distruggere le cellule CD4 nel corpo. Più cellule CD4 vengono danneggiate dall'HIV, più il sistema immunitario non funziona in modo ottimale.
Se non trattato adeguatamente, l'HIV può evolvere in AIDS ( Sindrome da immuno-deficienza acquisita ), che è la fase finale della condizione dell'HIV. In questa fase, il corpo non è più in grado di combattere infezioni o problemi di salute.
Sebbene fino ad ora non sia stato trovato il trattamento giusto, ma il trattamento giusto può aiutare a rallentare la progressione della malattia. In questo modo, PLWHA può avere una vita migliore e di qualità.
Cambiare uno stile di vita più sano è un modo che può essere fatto in modo che i PLWHA possano vivere normalmente fianco a fianco con le loro famiglie e l'ambiente. I PLWHA dovrebbero mangiare una varietà di cibi sani in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali e nutrizionali.
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Lancio da Salute quotidiana , mangiare cibi sani renderà il tuo corpo più sano, anche se hai l'HIV. Non solo, queste sane abitudini possono anche aiutarti a rallentare la progressione dell'HIV, prevenire la malnutrizione ed evitare la perdita di peso che spesso le persone con HIV sperimentano. Evita gli alimenti che vengono lavorati friggendo e hanno un contenuto di zucchero sufficientemente alto.
Oltre a mangiare cibi sani, devi anche fare varie attività fisiche o esercizi leggeri. Ci sono diversi benefici che possono essere avvertiti da PLWHA quando si fa esercizio fisico regolare, come aumentare la forza del corpo e anche ridurre il rischio di depressione.
Evita di fumare, consumare alcolici e usare narcotici. Questa abitudine può scatenare una serie di problemi di salute peggiori, come il cancro ai polmoni, la polmonite e le infezioni della bocca, che causano il peggioramento dei sintomi dell'HIV/AIDS.
I PLWHA possono vivere fianco a fianco nella società
Nello svolgimento di una vita normale, i PLWHA possono vivere fianco a fianco con le loro famiglie e comunità. Sebbene contagioso, ma questo virus non può essere trasmesso facilmente. La trasmissione dell'HIV/AIDS si verifica solo quando il sangue, lo sperma oi fluidi vaginali di PLWHA entrano nel corpo di una persona sana. Questo scambio di liquidi può avvenire in vari modi, come rapporti vaginali o anali, condivisione di aghi e trasfusioni di sangue.
Ciò che deve essere chiarito è che l'HIV/AIDS non si trasmetterà attraverso l'uso simultaneo di beni, come servizi igienici, asciugamani o posate. Inoltre, attività come il nuoto o lo sport possono essere svolte insieme perché questo virus non si trasmette attraverso l'acqua, il sudore e la saliva.
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Se vuoi chiedere di più sulla prevenzione o altre informazioni sull'HIV/AIDS, puoi usare e chiedi direttamente al medico di questa condizione. Le giuste informazioni ti faranno sicuramente apprezzare e non avere uno stigma contro le persone che vivono con l'HIV/AIDS.
