Jakarta – Hai un debole per tirarti i capelli senza rendertene conto? Se è così, potresti soffrire di tricotillomania, un disturbo mentale che induce il malato a strapparsi costantemente i capelli. Le persone con tricotillomania non solo strappano i capelli sulla testa, ma anche i capelli su altre parti del corpo come sopracciglia e ciglia. Questa condizione non dovrebbe essere presa alla leggera perché se lasciata deselezionata, la tricotillomania ha il potenziale di danneggiare i capelli e scatenare la sindrome di Rapunzel.
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Perché si verifica la tricotillomania?
La causa esatta della tricotillomania non è nota. Ci sono diversi fattori che si pensa possano innescare l'insorgenza della tricotillomania. Questi includono una storia familiare di tricotillomania, essere adolescenti, avere altre cattive abitudini (come succhiarsi il pollice), carenza di serotonina, avere altri disturbi mentali (come il disturbo ossessivo compulsivo), soffrire di disturbi neurologici (come la demenza e il Parkinson) e soffre di disturbi strutturali e del metabolismo cerebrale
Quando si tirano i capelli, le persone con tricotillomania di solito si sentono sollevate e soddisfatte del fatto che tendono a farlo ripetutamente. Il malato si sente ansioso se il suo desiderio di strapparsi i capelli non viene soddisfatto. La tricotillomania può manifestarsi nell'abitudine di pizzicare la pelle, mordersi le unghie, mordersi i capelli, strappare i capelli da altri oggetti (come bambole e animali).
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Come trattare la tricotillomania?
L'abitudine di strapparsi i capelli è spesso data per scontata, soprattutto se capita solo occasionalmente. Alcune persone pensano che questa abitudine possa scomparire da sola e non richieda cure mediche. Considerando che nei casi più gravi, la tricotillomania non solo provoca danni ai capelli, ma rende anche difficile socializzare per chi ne soffre.
Il trattamento della tricotillomania si concentra sul cambiamento del comportamento. I pazienti devono osservare quando e dove appare la voglia di tirare i capelli, quindi il medico può aiutare con il processo di diversione. Quindi, questo è ciò che le persone con tricotillomania possono fare per deviare la voglia di tirare i capelli.
Gridare una parola o una frase ripetutamente.
Impara le tecniche di rilassamento per calmarti e distrarti. Fai un respiro profondo, quindi trattienilo per alcuni secondi. Quindi espira lentamente e ripeti questa tecnica.
Muovere il corpo può avvenire attraverso sport o attività fisiche come spazzare, pulire e altri movimenti che possono distrarre la mente.
Utilizzando uno strumento che può distrarre dall'ansia, come palla antistress o agitare il cubo . Il motivo è che il desiderio di strapparsi i capelli sorge spesso quando il malato è sotto stress o ansia.
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Il metodo sopra viene eseguito fino a quando il desiderio di tirare i capelli scompare gradualmente. Le persone con tricotillomania possono prendere lezioni di antidepressivi inibitore della ricaptazione della serotonina (SSRI) per alleviare i sintomi di questa malattia.
I farmaci antidepressivi possono essere assunti come farmaco singolo o in combinazione con farmaci antipsicotici. La dose sarà aggiustata in base all'età e alla gravità della malattia. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di usare questo medicinale.
Si può prevenire la tricotillomania?
Puoi, ma non esiste un modo efficace per prevenire la voglia di tirare i capelli. Tuttavia, gli esperti affermano che la gestione dello stress e dell'ansia può aiutare a prevenire la tricotillomania. Tra gli altri, mantenendo un comportamento positivo, gestendo le emozioni negative che sorgono e fornendo tempo libero per dedicarsi agli hobby.
Se hai la tendenza a strapparti i capelli, parlane subito con il medico per scoprire la causa. Puoi usare le funzionalità Contatta il dottore che esistono in per contattare il medico sempre e ovunque tramite Chiacchierare, e Chiamata vocale/video. Andiamo sbrigati Scarica applicazione su App Store o Google Play!
