Salute

Queste sono 4 conseguenze dell'essere pigri a fare la doccia durante WFH

, Giacarta - Lavoro da casa (WFH) nel bel mezzo di una pandemia di COVID-19 come questa, alcune persone sono pigre per fare la doccia. Alcuni pensano che fare il bagno non sia così importante perché durante la quarantena le persone fanno solo attività in casa. In effetti, devi mantenerti pulito anche se svolgi solo attività in casa.

L'Indonesia è una regione tropicale dove il clima tende a essere caldo ogni giorno. Bene, questo caldo ti rende sudato, appiccicoso e puzzolente. Quindi, sembra che tu debba fare la doccia almeno una volta al giorno.

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Condizioni che sorgono a causa di bagni rari

Quindi, cosa succede se ti fai raramente la doccia durante WFH? Citato da linea della salute, Queste condizioni possono verificarsi se ti lavi raramente, vale a dire:

  1. Miglioramento dell'odore del corpo

La maggior parte del corpo è ricoperta da ghiandole sudoripare. Queste ghiandole sudoripare lavorano per produrre sudore quando il corpo è surriscaldato, stressato, ha troppi ormoni o è fisicamente attivo. Il sudore è in realtà inodore.

Tuttavia, l'odore del corpo può apparire quando il sudore si mescola ai batteri sulla pelle. L'odore del corpo non può essere evitato se ti lavi sempre meno. L'odore sarà solitamente più pungente nella zona dell'ascella e dell'inguine.

  1. Problemi di pelle facili da avere

Il rischio di odore corporeo non è l'unico motivo per cui ti fai la doccia regolarmente. Una scarsa igiene dovuta a bagni poco frequenti può causare un accumulo di cellule morte, sporco e sudore sulla pelle. Questo può innescare l'acne e può peggiorare condizioni come psoriasi, dermatite ed eczema.

  1. Vulnerabile alle infezioni della pelle

Bagni poco frequenti possono anche innescare uno squilibrio di batteri buoni e cattivi sulla pelle. Troppi batteri cattivi aumentano il rischio di infezioni della pelle. Questo può portare alla dermatite neglect, dove si sviluppano chiazze di placca sulla pelle a causa della pelle impura.

  1. Può causare iperpigmentazione

Il bagno può rimuovere le cellule morte della pelle che si sono accumulate sulla pelle. Quando fai la doccia raramente, queste cellule possono attaccarsi alla pelle e causare iperpigmentazione. Pertanto, è necessario fare il bagno regolarmente per prevenire questa condizione.

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Suggerimenti per il bagno per mantenere la salute

Compilato da Molto bene salute, I seguenti sono consigli per il bagno che devono essere fatti per evitare vari problemi della pelle, vale a dire:

  • Doccia calda . L'acqua calda può spogliare la pelle dei suoi oli protettivi. Tuttavia, non è consigliabile fare una doccia calda troppo spesso. Cerca di fare un bagno caldo almeno 1-2 volte a settimana.
  • Non fare la doccia troppo a lungo. Fare il bagno troppo a lungo rende la pelle secca. Assicurati di fare la doccia solo 5-10 minuti.
  • Usa un sapone idratante . Quando vai a comprare il sapone, scegli un sapone idratante.
  • Sii gentile. Se usi pulizia del corpo o luffa , non strofinare troppo la pelle.
  • Usa una crema idratante dopo la doccia. Se la tua pelle tende ad essere secca o sensibile, usa una lozione o un olio senza profumo per idratare la pelle.
  • Stai attento pouf e luffa pulire. spugna umida, luffa , e pouf doccia è un terreno fertile per batteri e funghi. Lascialo asciugare fuori dalla doccia e sostituiscilo almeno una volta al mese.

Leggi anche: L'impatto di fare una doccia calda troppo spesso

Anche se svolgi solo attività a casa, assicurati di essere ancora diligente nel fare la doccia. Se stai già riscontrando problemi alla pelle a causa di bagni rari, puoi chiedere al medico attraverso l'applicazione sui trattamenti e sui farmaci che possono essere utilizzati. Attraverso l'applicazione, puoi contattare un medico sempre e ovunque via e-mail Chiacchierata , e Voce / Video chiamata .

Riferimento :
Linea della salute. Accesso al 2020. Quanto spesso dovresti fare la doccia?.
Molto bene salute. Accesso al 2020. Quanto spesso dovrei fare la doccia?.