, Jakarta – Molti uomini vogliono offrire la migliore qualità di relazioni intime per i loro partner. Sfortunatamente, ci sono diversi fattori inibitori che rendono difficile per gli uomini dare le loro migliori prestazioni. L'eiaculazione precoce, ad esempio, è un disturbo sessuale comune sperimentato dagli uomini. L'eiaculazione precoce si verifica quando un uomo eiacula più velocemente durante il rapporto sessuale di quanto vorrebbe lui o il suo partner.
Si dice che gli uomini soffrano di eiaculazione precoce se eiacula entro un minuto dalla penetrazione. Un altro segno è che gli uomini non sono in grado di ritardare l'eiaculazione ogni volta che fanno sesso. Condizioni come questa possono certamente rendere un uomo depresso e frustrato, soprattutto se questa condizione si verifica la prima notte. Quindi, come risolverlo? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.
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Come superare l'eiaculazione precoce?
L'eiaculazione precoce può essere motivata da fattori psicologici e biologici. Sfortunatamente, alcuni uomini si vergognano davvero di parlare di questo problema, quindi vengono spesso ignorati. In effetti, l'eiaculazione precoce è una condizione comune e molto curabile. Il novantacinque percento degli uomini è aiutato da tecniche comportamentali per controllare l'eiaculazione. Ecco alcune tecniche che si sono dimostrate efficaci per affrontare l'eiaculazione:
- Fermati e inizia. Questa tecnica dovrebbe essere eseguita con l'aiuto di un partner. Le coppie devono stimolare Mr. P finché non senti che stai per avere un orgasmo. Interrompi la stimolazione per circa 30 secondi o finché la sensazione non scompare. Quindi, ricomincia la stimolazione e ripeti altre tre o quattro volte prima di eiaculare.
- stretta. Il modo in cui funziona questa tecnica è in realtà simile alla tecnica stop and start. La differenza è che quando senti che stai raggiungendo l'orgasmo, tu o il tuo partner dovete spremere Mr. P fino alla scomparsa dell'erezione. Ripeti più volte prima dell'eiaculazione.
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Alcuni uomini scoprono che quando pensano ad altre cose durante il sesso, possono durare più a lungo. Se questo metodo continua a non funzionare, puoi provare alcune altre cose, come:
- Rafforza i muscoli del pavimento pelvico. I muscoli deboli del pavimento pelvico sono talvolta la causa dell'eiaculazione precoce. Gli esercizi di Kegel possono aiutare a rafforzare questi muscoli. Il trucco, trova i muscoli giusti fermando l'urina nel mezzo del flusso. Tieni duro per 3 secondi, quindi rilascia per 3 secondi. Fallo 10 volte, almeno tre volte al giorno.
- Usa un preservativo. I preservativi possono essere sufficienti per renderti meno sensibile, quindi durano più a lungo.
- Masturbazione . Alcuni uomini scoprono che masturbarsi poche ore prima del sesso aiuta ad aumentare il controllo durante il rapporto.
- Fare consulenza. Uno psicologo o uno psichiatra può aiutarti ad affrontare problemi come depressione, ansia o stress che potrebbero contribuire alla tua condizione.
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Se nessuno dei metodi ha aiutato, dovresti consultare direttamente un medico per trovare il trattamento più appropriato ed efficace. Se hai intenzione di visitare l'ospedale, puoi fissare un appuntamento con il medico in anticipo tramite l'app . Basta scegliere il medico dell'ospedale giusto in base alle proprie esigenze attraverso l'applicazione.
