, Jakarta – Gli atleti sono vulnerabili agli infortuni ai piedi. Il rischio di lesioni è maggiore negli sport di contatto, come il wrestling, il calcio e gli sport ad alta velocità, come il ciclismo, pattinando , sciare, snowboard , e skateboard . Tuttavia, questa condizione può essere vissuta anche da chiunque. Oltre agli atleti, le lesioni ai piedi sono spesso vissute anche da bambini e adolescenti durante lo sport o il gioco a causa di cadute accidentali.
Ginocchia, caviglie e piedi sono le aree del corpo più soggette a lesioni. Se sei un atleta o hai un hobby di sport che sono inclini a causare lesioni ai piedi, dovresti conoscere il primo soccorso quando si verificano le seguenti lesioni ai piedi.
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Pronto soccorso per infortunio al piede
Il trattamento per le lesioni ai piedi dipende dalla posizione, dal tipo e dalla gravità della lesione. Tuttavia, il primo soccorso per le lesioni ai piedi consiste generalmente nel riposare il piede per aiutare i legamenti a tornare alla loro forma originale, comprimendo con ghiaccio per ridurre il gonfiore e sollevando la gamba per mantenere l'articolazione in posizione verticale e ridurre il gonfiore.
Tuttavia, il primo soccorso di solito funziona solo per lesioni lievi. Se accompagnata da una frattura, potrebbe essere necessario trattare la lesione da parte di un'équipe medica e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Dopo aver ricevuto il primo soccorso, dovresti continuare il trattamento con un medico per almeno 48 ore dopo l'infortunio.
Tipo di lesione al piede per determinare il trattamento
È inoltre necessario conoscere i tipi di lesioni in modo da non ricevere il trattamento sbagliato. Ecco i tipi di lesioni ai piedi che devi conoscere:
- Lesione acuta (traumatica)
Le lesioni acute sono spesso causate da un colpo diretto, lesioni penetranti, cadute, torsioni, strappi, inceppamenti o piegamenti anomali di un arto. Ciò può causare un forte dolore che appare all'improvviso. Lesioni successive possono anche causare lividi e gonfiore. Oltre a lividi e gonfiore, le lesioni acute possono anche causare queste condizioni che richiedono cure mediche immediate:
- Lesioni ai legamenti che collegano l'osso all'osso e aiutano a stabilizzare l'articolazione.
- Lesioni alle fibre forti che collegano i muscoli alle ossa (tendini).
- Muscolo stirato (lesione al tendine del ginocchio).
- Rottura muscolare.
- Ossa rotte.
- Lussazione articolare.
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- Infortunio da uso eccessivo
Le lesioni da uso eccessivo si verificano quando viene esercitata troppa pressione su un'articolazione o su un altro tessuto durante l'esecuzione della stessa attività più e più volte. Le lesioni da uso eccessivo includono:
- Infiammazione della sacca di liquido che protegge e lubrifica le ossa (borsite).
- Infiammazione, lacrimazione o danno alle fibre forti che collegano i muscoli alle ossa (tendinite).
- Crepe sottili nelle ossa dovute a fratture da stress alla gamba.
- Infiammazione della guaina fibrosa dell'osso, dove si attaccano le fibre muscolari stecche di stinco ).
- Infiammazione della fascia plantare che si verifica nella parte inferiore del piede (fascite plantare).
- Infiammazione nella parte superiore della tibia (tibia) dove il tendine rotuleo si attacca all'osso sporge.
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Il primo soccorso per lesioni acute e lesioni da uso eccessivo è certamente diverso. Quando si verifica un infortunio da uso eccessivo, ovviamente si dovrebbe ricevere assistenza medica il prima possibile. Se hai altre domande sul tuo infortunio al piede, contatta il tuo medico tramite l'app Appena. Attraverso questa applicazione, puoi contattare un medico sempre e ovunque.
