, Jakarta – Ryziphobia è la paura di mangiare riso. Più sulla rizifobia, questa fobia è spesso associata alla cibofobia che è definita come la paura del cibo.
Le persone con cibofobia spesso evitano cibo e bevande perché hanno paura del cibo stesso. La paura può essere specifica per un particolare tipo di cibo, incluso il riso, uno di questi. Vuoi saperne di più su questa fobia, leggi di più qui!
Paura del cibo?
Le fobie sono paure profonde e irrazionali su determinate cose o situazioni. Ciò può causare una serie di sintomi, tra cui panico, mancanza di respiro e secchezza delle fauci. Le persone con disturbi alimentari, come l'anoressia, possono evitare il cibo perché sono preoccupate per l'effetto che avrà sul loro corpo.
Ad esempio, temono che mangiare cibo provochi un aumento di peso. Alcune persone con disturbi alimentari possono eventualmente sviluppare cibofobia, ma è importante notare che si tratta di due condizioni separate.
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La cibofobia, come la maggior parte delle fobie, è curabile. Nella maggior parte dei casi, le persone con una paura del cibo possono superarla e sviluppare relazioni sane con questi cibi e bevande, compreso il riso.
Le persone che hanno una fobia alimentare possono manifestare i seguenti sintomi:
- Alta pressione sanguigna.
- Agitare o vibrare.
- Cuore che batte o batte forte.
- Difficile respirare.
- Dolore al petto.
- Asfissiare.
- Bocca asciutta.
- Mal di stomaco.
- Eloquio rapido improvviso o improvvisa incapacità di parlare.
- Il sudore gocciola copiosamente.
- Dare le vertigini.
- nausea.
- Bavaglio.
A volte le persone con fobie alimentari hanno paura dei cibi deperibili, come maionese, latte, frutta e verdura fresca e carne. Hanno paura di ammalarsi dopo averlo mangiato.
La paura delle malattie di origine alimentare può spingere alcune persone a evitare cibi che possono essere pericolosi se poco cotti. Le persone possono anche mangiare troppo di questi alimenti che bruciano o diventano molto secchi.
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È lo stesso con la data di scadenza, dove il malato crede che la freschezza del cibo finisca prima dell'apertura. Alcune persone con una fobia alimentare non mangeranno gli avanzi, credendo che potrebbero farli ammalare.
Quando le persone con fobia alimentare non sono in grado di preparare il proprio cibo, possono temere ciò che viene loro servito. Quindi c'è la possibilità che il malato eviti di mangiare in ristoranti, a casa di amici o in qualsiasi altro luogo in cui non può vedere il processo di preparazione del cibo.
Trattamento della fobia alimentare
Le fobie alimentari possono essere trattate.I tipi di trattamento includono:
Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT)
Questo trattamento prevede di parlare con un professionista della salute mentale delle emozioni e delle esperienze della persona con il cibo. Attraverso queste sessioni di terapia, il malato può lavorare con il terapeuta per trovare modi per ridurre i pensieri negativi e le paure.
Esposizione
Questa pratica di esposizione farà entrare in contatto il malato con cibi che causano paura. Con questo trattamento, puoi imparare ad affrontare le tue emozioni e reazioni al cibo in un ambiente favorevole.
Droga
Gli antidepressivi e, in rari casi, i farmaci ansiolitici, possono essere usati per trattare le persone con fobie alimentari. Tuttavia, questi farmaci generalmente non vengono utilizzati a causa della loro elevata probabilità di dipendenza. I beta-bloccanti possono anche essere usati per aiutare a ridurre le risposte emotive e l'ansia a breve termine.
Ipnosi
In questo stato molto rilassato, il cervello può essere aperto alla riqualificazione. Un ipnoterapeuta può dare consigli o fornire indizi verbali che possono aiutare a ridurre le reazioni negative al cibo.
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