Salute

Il tuo piccolo si arrabbia? Ecco 5 consigli per superarlo

Jakarta - Sei sicuro che solo gli adulti possano arrabbiarsi? Hmm, non commettere errori, anche i bambini piccoli possono essere arrabbiati, lo sai. Sì, non si può fare a meno, anche i loro nomi sono bambini. In effetti, molti bambini piccoli esprimono spesso queste emozioni negative.

In genere, i bambini esprimono emozioni di rabbia urlando, arrabbiandosi e persino facendo i capricci. Questo è naturale, perché anche se tuo figlio capisce che il buon comportamento è qualcosa che piace alle persone intorno a lui, questa comprensione non è accompagnata dalla maturità.

Sebbene abbiano sperimentato un buon sviluppo emotivo e cognitivo, la loro capacità verbale di esprimersi alla loro età è relativamente immatura.

Bene, cose a cui prestare attenzione quando ai bambini piace essere arrabbiati. Hmm, questo non dovrebbe essere preso alla leggera. Perché, questa natura arrabbiata può renderlo intrappolato in una rabbia distruttiva o in una rabbia malsana. C'è la possibilità che i bambini a cui piace essere arrabbiati, compresi i bambini che sono psicologicamente sensibili.

Allora, come ci si comporta con un bambino arrabbiato?

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1. Insegna a tuo figlio i sentimenti

I bambini hanno maggiori probabilità di diventare scontrosi o irritabili quando non capiscono i loro sentimenti o non sono in grado di esprimerli. Bene, come trattare con un bambino a cui piace essere arrabbiato può essere insegnandogli i sentimenti.

Ad esempio, un bambino che non sa dire "sono pazzo" può provare a mostrarci le sue emozioni colpendo. Pertanto, cerca di insegnare al tuo piccolo a identificare ed etichettare i sentimenti.Inizia a insegnare ai bambini con le parole "arrabbiato, triste, felice o spaventato". Nel tempo, il tuo piccolo può etichettare le proprie emozioni.

2. Disciplinato in modo speciale

Oltre a introdurre emozioni, come trattare con i bambini a cui piace essere arrabbiati può anche essere disciplinato in modo speciale. Fai attenzione, disciplinando i bambini sensibili come il carattere duro, lo renderà solo più depresso.

Tuttavia, ciò non significa che i bambini a cui piace essere arrabbiati non possano essere disciplinati. La mamma può davvero aiutare ad affrontare le sue emozioni in un modo speciale. Ad esempio, esercitandoti a respirare quando sei arrabbiato o ricordandogli o comunicando con lui in una frase diplomatica.

3. Crea un termometro per la rabbia

Fare un termometro per la rabbia può essere un modo per affrontare i bambini arrabbiati. Questo termometro della rabbia può aiutare i bambini a riconoscere i segni quando la loro rabbia sta aumentando.

È facile, disegna un grande termometro su carta. Quindi, riempire il termometro con i numeri da 0 a 10 (dal basso verso l'alto). Spiega che zero significa "nessuna rabbia". Il numero 5 sta per "quantità moderata di rabbia" e 10 significa "più rabbia".

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Parla di come si sente il suo corpo quando è arrabbiato. Potrebbe sentire la sua faccia diventare calda quando era al livello due e potrebbe stringere i pugni quando era al livello sette.

Quando i bambini imparano a riconoscere i segni della rabbia, può aiutarli a capire il bisogno di riposo. L'obiettivo è chiaro, far esplodere la loro rabbia al livello 10.

4. Fai un piano per aiutare tuo figlio a calmarsi

Insegna al tuo piccolo cosa fare quando inizia a sentirsi arrabbiato. Invece di lanciare giocattoli o altri oggetti quando sono frustrati o turbati, insegna loro strategie più sane che aiuteranno ad alleviare la rabbia. Ad esempio, portali nella loro stanza per qualche minuto per calmarsi quando la loro rabbia inizia a crescere.

5. Insegna tecniche di gestione della rabbia

Insegnando tecniche di gestione della rabbia o tecniche di gestione della rabbia, le madri possono aiutare i propri figli ad affrontare la rabbia. Ad esempio, introduci tecniche di respirazione che possono rendere il corpo più calmo. Ad esempio, fai dei respiri profondi per calmare la mente. Ci sono molti altri modi in cui le madri possono insegnare ai propri figli a gestire la propria rabbia.

Ricorda, i bambini a cui piace essere arrabbiati hanno bisogno del nostro aiuto per controllare la loro rabbia.

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Riferimento:
Psicologia oggi. Estratto 2019. Il bambino altamente sensibile.
Genitori. Accesso 2019. Bambini e bambini in età prescolare. Sviluppo. Sviluppo comportamentale. Come aiutare il tuo bambino altamente sensibile
Famiglia molto bene. Accesso 2019. 7 modi per aiutare un bambino arrabbiato.