Salute

Qual è il modo giusto per prevenire la scoliosi?

“In realtà non esiste un unico modo efficace per prevenire la scoliosi, perché in molti casi la causa della scoliosi è sconosciuta. Tuttavia, ci sono diversi modi che possono essere fatti per evitare che peggiori, come l'uso di un tutore o addirittura un intervento chirurgico. Tutto questo viene fatto anche su consiglio di un medico”.

, Jakarta – La scoliosi si verifica più spesso nelle ultime fasi dell'infanzia o nella prima adolescenza, quando i bambini sono ancora in un periodo di rapida crescita. La scoliosi non è sempre evidente, ma alcune persone con questa condizione possono avere spalle o fianchi irregolari a causa della curva della colonna vertebrale.

Nella maggior parte dei casi, la persona non ha bisogno di cure perché la curvatura spesso non si sviluppa in modo significativo. Tuttavia, a seconda del grado di curvatura e dell'età del bambino, il medico può raccomandare una combinazione di supporto per la schiena e terapia fisica per prevenire il peggioramento della scoliosi.

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La scoliosi può prevenire?

I genitori che hanno visto il figlio di un amico o hanno un figlio più grande con la scoliosi potrebbero chiedersi come prevenire la scoliosi. Sfortunatamente, prevenire questa scoliosi è impossibile.

Molte cose sono state collegate alla scoliosi, come gli infortuni sportivi infantili, il trasporto di zaini pesanti, una cattiva postura e l'essere in sovrappeso o obesi. Tuttavia, nessuno di questi è noto per causare la scoliosi.

Inoltre, anche attività come praticare una buona postura, fare esercizi per rafforzare i muscoli della schiena e fare yoga o pilates non prevengono la scoliosi. Tuttavia, puoi alleviare i sintomi nelle persone che hanno già la scoliosi. Questo metodo è anche generalmente buono per la salute.

Esiste un tipo di scoliosi che a volte può essere prevenuto: la scoliosi dell'adulto, che è causata dall'osteoporosi. Questa condizione fa sì che le ossa diventino deboli e fragili, il che può causare una curvatura anormale della colonna vertebrale. Una buona alimentazione e un regolare esercizio fisico possono ridurre il rischio che gli anziani sviluppino l'osteoporosi, il che aiuta anche a prevenire lo sviluppo della scoliosi.

Pertanto, gli adulti devono continuare a soddisfare il loro apporto nutrizionale, ad esempio consumando integratori e vitamine. Se hai bisogno di integratori e vitamine per le ossa, ora li trovi anche da . Soprattutto con il servizio di consegna, non devi preoccuparti di uscire di casa per comprare le medicine.

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Come prevenire il peggioramento della scoliosi

Sebbene sia impossibile prevenire l'insorgenza della scoliosi in primo luogo, ci sono cose che puoi fare per prevenire lo sviluppo della scoliosi. Uno di questi è controllare regolarmente la colonna vertebrale del bambino e iniziare quando sono ancora bambini. Se hai dubbi su ciò che vedi, parla con il tuo medico o altro operatore sanitario.

I sintomi della scoliosi potrebbero non essere evidenti all'inizio, quindi questa condizione potrebbe non essere notata. Molti casi di scoliosi vengono scoperti durante gli esami scolastici per la scoliosi o durante gli esami di routine da un pediatra. Quando a un bambino viene diagnosticata la scoliosi, un tutore spinale o un intervento chirurgico possono essere il modo giusto per prevenire il peggioramento della scoliosi.

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Alcune cose che si sospetta siano la causa della scoliosi

Ecco alcune possibili cause della scoliosi:

  • Condizioni neuromuscolari. Questa condizione colpisce i nervi e i muscoli. Includono la paralisi cerebrale, la poliomielite e la distrofia muscolare.
  • Scoliosi congenita. È una condizione congenita, il che significa che la condizione è presente dalla nascita. La scoliosi è rara alla nascita, ma può verificarsi se le ossa della colonna vertebrale si sviluppano in modo anomalo durante la crescita del feto.
  • Geni specifici. I ricercatori ritengono che almeno un gene abbia un ruolo nello sviluppo della scoliosi.
  • Lunghezza della gamba. Se una gamba è più lunga dell'altra, una persona può sviluppare la scoliosi.
  • Sindrome Scoliosi. La scoliosi può svilupparsi come parte di una condizione medica, inclusa la neurofibromatosi o la sindrome di Marfan.
  • Osteoporosi. L'osteoporosi può causare scoliosi secondaria alla degenerazione ossea.
  • Altre cause. Una cattiva postura, portare uno zaino o una borsa, disturbi del tessuto connettivo e alcune lesioni possono causare la curvatura della colonna vertebrale.
Riferimento:
Clinica Mayo. Accesso nel 2021. Scoliosi.
Notizie mediche oggi. Accesso nel 2021. Tutto ciò che devi sapere sulla scoliosi.
Spina Nazione. Accesso nel 2021. Prevenzione della scoliosi: puoi prevenire la scoliosi o impedire che peggiori?