, Giacarta - Disturbo dell'umore o distrazione umore è un problema di salute mentale che influenzerà lo stato emotivo di una persona. È un disturbo in cui una persona può provare estrema felicità, estrema tristezza o entrambi per molto tempo.
Normalmente l'umore di una persona può cambiare a seconda della situazione. Tuttavia, per essere diagnosticati con un disturbo dell'umore, i sintomi devono essere presenti per diverse settimane o più. Disturbo dell'umore può causare cambiamenti nel comportamento di una persona e può influenzare la capacità di far fronte alle attività di routine, come il lavoro o la scuola.
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Disturbo dell'umore dovuto a eventi traumatici
Quasi nessuno attraversa la vita senza subire un qualche tipo di trauma. Che si tratti di atti di violenza, disastri naturali, divorzio o morte, tutti lottiamo per ritrovare la salute mentale in cui ci trovavamo prima che si verificasse l'evento traumatico. Se una persona non riesce a venire a patti con l'evento traumatico, allora può sperimentare disturbo dell'umore .
Tuttavia, uno sarebbe più probabile che si sviluppi disturbo dell'umore se soffre di una delle altre due malattie mentali, vale a dire depressione e disturbo bipolare. Nel frattempo, qualcuno che sta già vivendo con la distrazione umore (depressione o disturbo bipolare), quando si verifica un evento traumatico può interrompere la routine e influenzare la terapia in corso. Questo può anche innescare episodi di mania o depressione sempre più profondi.
Se tu o qualcuno vicino a te soffre di depressione o disturbo bipolare, allora è molto probabile che abbia disturbi dell'umore. Se vuoi aiutarli o sostenerli ma non sai come fare, puoi chiedere a uno psicologo al per scoprire i passi giusti per sostenerli.
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Quali sono i sintomi del disturbo dell'umore?
I sintomi dipendono dal tipo di disturbo umore che esiste. Se una persona ha una depressione maggiore, i sintomi possono includere:
- Sentirsi triste la maggior parte del tempo o quasi ogni giorno.
- Mancanza di energia o sensazione di letargica.
- Sentirsi senza valore o senza speranza.
- Perdita di appetito o eccesso di cibo.
- Ingrassare o perdere peso.
- Perdita di interesse per le attività che in precedenza gli piacevano.
- Dormire troppo o non abbastanza.
- Pensa spesso alla morte o al suicidio.
- Difficoltà di concentrazione o messa a fuoco.
Nel frattempo, se succede a quelli con disturbo bipolare, sperimenterà un episodio depressivo e mostrerà i sintomi come sopra. Tuttavia, quando sperimenta episodi di mania o ipomania, i suoi sintomi includono:
- Sensazione di grande energia o eccitazione.
- Parla o muoviti velocemente.
- Irrequieto o irritabile
- Comportamenti rischiosi, come spendere troppi soldi o guidare in modo spericolato.
- Un insolito aumento dell'attività o il tentativo di fare troppe cose contemporaneamente.
- Insonnia o difficoltà a dormire.
- Sentirsi irrequieti o irrequieti senza una ragione apparente.
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Trattamento per il disturbo dell'umore
Il trattamento dipenderà dalla malattia specifica e dai sintomi presenti. Di solito, la terapia prevede una combinazione di farmaci e psicoterapia. Le sessioni di terapia possono essere condotte da uno psicologo, uno psichiatra o un altro professionista della salute. Bene, alcuni tipi di farmaci che possono essere prescritti dagli psichiatri includono:
- Antidepressivi. Sono disponibili molti farmaci diversi per trattare la depressione e gli episodi depressivi del disturbo bipolare. È importante prendere gli antidepressivi come prescritto e continuare a prenderli, anche se ti senti meglio. Di solito gli antidepressivi devono essere assunti come prescritto per 4-6 settimane prima di iniziare il lavoro.
- Stabilizzatore dell'umore . Questi farmaci aiutano a regolare gli sbalzi d'umore che si verificano con il disturbo bipolare o altri disturbi. Riducono l'attività cerebrale anormale. Gli stabilizzatori dell'umore possono anche essere prescritti insieme agli antidepressivi in alcuni casi.
- antipsicotico . I pazienti con disturbo bipolare che manifestano mania o episodi misti possono essere trattati con farmaci antipsicotici atipici. Gli antipsicotici atipici a volte possono anche essere usati per trattare la depressione, se i sintomi non sono controllati con i soli antidepressivi.
Durante la psicoterapia (terapia della parola), le persone con umore beneficeranno di diversi tipi di psicoterapia o sessioni di consulenza. I tipi di terapia includono:
- Terapia comportamentale cognitiva.
- Terapia interpersonale.
- Terapia di problem solving.
- Terapia di stimolazione cerebrale.
