"È meglio se le madri che allattano non assumono farmaci con noncuranza. Anche se la madre ha problemi di salute, come l'influenza. Non c'è nulla di male nel cercare di prendere diversi tipi di medicinali naturali per l'influenza che possono essere consumati dalle madri che allattano. In questo modo , la madre ridurrà il rischio di effetti collaterali derivanti dall'uso del farmaco per il piccolo".
, Jakarta – Ci sono molte cose da considerare quando si diventa madre. Soprattutto se il tuo piccolo sta ancora allattando. Inoltre, non dovresti assumere droghe con noncuranza quando hai problemi di salute, come l'influenza.
L'influenza è diventata una delle malattie più comuni vissute da chiunque. Questa condizione fa anche sentire a disagio la madre e richiede un trattamento. Tuttavia, prima di assumere farmaci, non fa mai male conoscere alcuni rimedi naturali contro il raffreddore per le madri che allattano che possono essere utilizzati.
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1. Acqua calda
Bere acqua calda quando l'influenza colpisce è uno dei rimedi naturali più facili da provare. L'acqua calda può far diminuire vari sintomi spiacevoli causati dall'influenza. Bevendo acqua calda, la congestione della gola e del naso può essere alleviata. Bevi regolarmente acqua calda durante l'influenza, in modo da soddisfare l'assunzione di liquidi del corpo.
2. Acqua allo zenzero
Il contenuto di gingerolo, oli essenziali e antiossidanti naturali nello zenzero può essere un rimedio naturale contro il raffreddore per le madri che allattano, perché può alleviare la febbre e altri sintomi influenzali. L'acqua allo zenzero può causare una sensazione di calore in gola che può anche superare il naso chiuso. Inoltre, il contenuto di aminoacidi e minerali nell'acqua di zenzero è anche benefico per il flusso sanguigno.
3. Tè
Il tè verde e il tè nero sono ottimi tipi di tè da consumare quando le madri che allattano hanno il raffreddore. Questo perché entrambi i tipi di tè contengono l'antiossidante teanina, utile per aumentare la resistenza.
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4. Aglio
È una delle spezie che non possono mancare in cucina, l'aglio si rivela anche un medicinale naturale contro il raffreddore per le madri che allattano. Come usare l'aglio come rimedio naturale contro il raffreddore è mangiarlo crudo, fino a 1 grano al giorno.
Tuttavia, tieni presente che l'aglio può anche avere un effetto negativo sul corpo se consumato in eccesso. Inoltre, in alcune persone, il consumo di aglio crudo può causare disturbi allo stomaco e vertigini.
5. Miele
È noto da tempo come cura per varie malattie, il miele può anche essere un rimedio naturale contro il raffreddore per le madri che allattano. Consuma 1-2 cucchiai di miele ogni mattina o mescolalo nel tè caldo. Oltre ad alleviare i sintomi dell'influenza, il miele può anche aumentare l'immunità e lanciare il latte materno.
6. Yogurt
Il contenuto di probiotici nello yogurt è utile per aumentare le difese immunitarie e favorire il latte materno. Tuttavia, questo cibo dal sapore aspro si rivela anche un rimedio naturale contro il raffreddore per le madri che allattano, lo sai.
7. Arancione
Le arance sono un tipo di frutta che contiene abbastanza vitamina C. Consumare arance in modo che il fabbisogno di vitamina C possa essere soddisfatto adeguatamente. La vitamina C è una delle vitamine che può aiutarti ad aumentare il tuo sistema immunitario in modo da poter ridurre i sintomi dell'influenza e recuperare una salute ottimale.
8. Broccoli
I broccoli sono un tipo di verdura che si presta molto bene al consumo quando la madre ha problemi di salute, come l'influenza. Il contenuto di vitamine C ed E nei broccoli può aiutare le madri ad aumentare il loro sistema immunitario. Puoi mangiare broccoli bolliti o trasformati in zuppa per rendere il corpo più fresco.
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Questi sono alcuni rimedi naturali contro il raffreddore per le madri che allattano. Tieni presente che l'influenza di solito scompare da sola in pochi giorni. Tuttavia, se i sintomi dell'influenza non migliorano entro pochi giorni, non c'è niente di male nell'usarlo e chiedi direttamente al medico il medicinale antinfluenzale adatto all'uso da parte delle madri che allattano.
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