Jakarta - Hai mai sentito dire che l'allattamento al seno è un momento in cui le madri sono molto legate ai loro bambini? In realtà, questa ipotesi non è del tutto sbagliata. Le condizioni di salute della madre hanno molto a che fare con le condizioni del bambino.
Compreso quando la madre sperimenta stress o sentimenti di depressione. La condizione risulta essere "contagiosa" e lo fa sentire anche al bambino. Uno di questi è perché lo stress può ostacolare la produzione di latte materno (ASI). Inoltre, i sentimenti di stress della madre possono essere avvertiti anche dal bambino.
Infatti, nei primi 1.000 giorni di vita, il cervello del bambino sta sperimentando crescita e sviluppo. E lo stress può certamente influenzare e inibire quella crescita.
È infatti difficile separare una madre dallo stress, ma per certi momenti svolge attività calmanti per rendere più agevole l'allattamento al seno. Normalmente, le madri possono produrre fino a 550-1000 ml di latte materno ogni giorno. Ci sono diversi fattori che possono influenzare la produzione di latte, inclusi gli ormoni prolattina e ossitocina.
Quando la madre è sotto stress, il latte rimarrà nel seno e non scorrerà. Questo accade perché l'ormone ossitocina vacilla. Per questo motivo, le madri che allattano devono essere rilassate, calme e rilassate.
Per ridurre i livelli di stress durante l'allattamento, le madri possono svolgere diverse attività come dormire, incontrare gli amici e fare esercizio. Alcune di queste attività si sono dimostrate efficaci nel ridurre i livelli di stress e nel rendere le madri più a loro agio durante l'allattamento.
Stress durante la gravidanza
In effetti, lo stress sulla madre inizia molto prima dell'allattamento. Alcune madri hanno persino sperimentato la depressione durante la gravidanza. Se lo stress durante la gravidanza non viene gestito correttamente, può avere un impatto sulla salute della madre e del feto. Di seguito sono riportati gli effetti dello stress che si verifica durante la gravidanza.
- Cervello fetale
Lo stress troppo alto può influenzare lo sviluppo del cervello fetale. Soprattutto se lo stress sperimentato durante la gravidanza è piuttosto grave. Lo stress cronico contribuisce notevolmente all'emergere di anomalie nella formazione del cervello fetale. Questo disturbo può innescare problemi comportamentali nel proseguimento della crescita del bambino.
- Basso peso del bambino
Lo stress durante la gravidanza può far nascere bambini con basso peso alla nascita. Ciò avrà anche un impatto sulla crescita e sullo sviluppo fetale. I bambini nati con basso peso alla nascita a causa della diminuzione del flusso sanguigno all'utero, anche a un livello più grave, può causare difetti nel feto.
- Nascita prematura
Le donne incinte che soffrono di stress possono anche avere problemi intorno alla placenta. Quando la madre sperimenta lo stress, specialmente nel primo trimestre, la placenta sperimenta un aumento della produzione dell'ormone di rilascio della corticotropina (CRH).
Questo ormone è responsabile della regolazione della durata della gravidanza e del tempo necessario prima di incontrare il processo di nascita. Se le donne incinte sono stressate, i livelli di questi ormoni saranno più alti di quanto dovrebbero essere, causando un parto prematuro. Questa condizione è nota come parto prematuro.
- Mancanza di ossigeno
L'apporto di ossigeno per il feto diminuirà quando la madre è stressata e ha troppi pensieri. Perché l'ansia che sorge quando la madre sperimenta lo stress incoraggerà il corpo a produrre ormoni dello stress epinefrina e noradrenalina. Questo ormone influenzerà il feto e ridurrà l'apporto di ossigeno all'utero.
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