, Jakarta - Quando una donna è incinta, molte cose possono accadere a causa della gravidanza. Le madri possono sperimentare cambiamenti nella forma del corpo e anche in termini di ormoni. L'aumento degli ormoni che si verificano può far sì che la madre provi vertigini inquietanti.
Le vertigini durante la gravidanza sono una cosa comune. Questo disturbo può far sì che la madre senta tutto intorno a sé girare, quindi si sente molto stordito, ha difficoltà a camminare e persino sviene. Sebbene comuni, le vertigini durante la gravidanza possono anche essere pericolose. Ecco la discussione completa!
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Pericoli di vertigini durante la gravidanza
Le vertigini sono un disturbo comune quando una persona è incinta. Le donne incinte possono manifestarlo più spesso nel primo trimestre, anche se è possibile che si verifichi durante la gravidanza. Questo evento si verifica come un sintomo precoce di bassa pressione sanguigna che diminuisce a causa di sensazioni di nausea che rendono difficile mangiare molto.
Questa condizione può verificarsi anche a causa di un aumento degli ormoni che causano il rilassamento e l'allargamento dei vasi sanguigni. Questo può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno al feto, ma può rallentare il flusso sanguigno fino a un livello inferiore al normale. Quindi, il flusso sanguigno al cervello è ridotto e provoca vertigini.
Le vertigini si verificano anche a causa di aggiustamenti al nuovo metabolismo del corpo a causa della diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue. Le donne incinte anemiche o con vene varicose sono più soggette a questo disturbo di cefalea rispetto a quelle che non lo fanno. Nel secondo trimestre, la sensazione di vertigini si verifica a causa della pressione dell'utero sui vasi sanguigni man mano che si ingrandiscono.
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Quali sono i possibili pericoli delle vertigini durante la gravidanza? Le vertigini che si verificano nelle donne in gravidanza generalmente non hanno alcun impatto sul feto. Tuttavia, questo può farti perdere l'equilibrio perché tutto ciò che vedi girerà. Pertanto, la madre non dovrebbe davvero fare nulla e riposare in modo che le vertigini che si verificano scompaiano.
Un modo efficace per superare rapidamente le vertigini è quello di elevare le gambe della madre per aumentare il flusso sanguigno al cervello. Se è difficile da fare, prova a sederti e piega le gambe il più possibile e respira lentamente e profondamente in modo che il sangue scorra senza intoppi.
In caso di domande sulle vertigini durante la gravidanza, il medico di pronto ad aiutare. È facile, la mamma ha solo bisogno Scarica applicazione in smartphone Usato! Inoltre, le madri possono anche ordinare esami fisici online in linea attraverso l'applicazione.
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Come prevenire le vertigini durante la gravidanza
Poiché le vertigini che si verificano possono essere pericolose durante le attività, è una buona idea che le madri sappiano come prevenirle. In questo modo, la madre può muoversi bene senza distrazioni. Ecco alcuni modi per prevenire questi mal di testa:
Svegliati lentamente
Cerca di alzarti lentamente da una posizione addormentata in modo che il corpo non sussulti. Inoltre, alzarsi improvvisamente può causare un improvviso calo della pressione sanguigna e causare vertigini che possono portare a vertigini.
Mangia più snack
Le madri possono garantire un maggiore consumo di cibi sani e integrali durante la gravidanza. Un buon spuntino è una miscela di proteine e carboidrati complessi in ogni pasto per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Aumenta il consumo di liquidi
Le madri dovrebbero anche assicurarsi che il corpo riceva abbastanza liquidi, perché le vertigini che si verificano possono anche essere causate dalla disidratazione. Assicurati che la madre consumi circa 2 litri di liquidi al giorno e anche di più quando l'aria è calda o durante l'attività sportiva.
Questo è il pericolo che può capitare alle donne in gravidanza quando soffrono di vertigini. Conoscendo i pericoli delle vertigini, la madre deve impedire che accada per non mettere in pericolo se stessa e il feto che porta in grembo. Inoltre, se si è ripresentato molto spesso, è una buona idea consultare un medico.
