Giacarta – La lussazione è una condizione che si verifica a causa di lesioni all'articolazione. Questa malattia si verifica quando le ossa si spostano e si spostano dalla loro posizione normale. Quasi ogni parte del corpo può essere dislocata. Tuttavia, ci sono aree del corpo più soggette a lussazione, vale a dire le articolazioni della spalla, delle dita, del ginocchio, dell'anca e della caviglia.
La maggior parte di questi casi sono causati da lesioni e incidenti da esercizio eccessivo. I sintomi della lussazione generalmente includono articolazioni gonfie, lividi, dolore durante il movimento e l'articolazione si sente insensibile quando viene spostata. Il rischio di lussazione è aumentato negli atleti, negli anziani, nelle persone nate con legamenti deboli e nei bambini che sono fisicamente attivi.
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Come trattare la lussazione delle dita dei piedi?
Il trattamento per le lussazioni dipende dall'area del corpo interessata e dalla gravità della malattia. I seguenti trattamenti possono essere eseguiti per trattare un dito lussato:
- Riposare la punta lussata. Non muovere troppo il dito ferito ed evitare movimenti che provocano dolore.
- Assunzione di antidolorifici (come ibuprofene) se necessario.
- Comprimi la punta con acqua calda e ghiaccio per ridurre l'infiammazione e il dolore. Usa un impacco freddo per i primi 1-2 giorni della lussazione. Una volta che il dolore e l'infiammazione sono migliorati, puoi applicare impacchi caldi sulle dita dei piedi per sciogliere i muscoli tesi e doloranti.
- Fai esercizi fisici leggeri per le dita dei piedi. L'obiettivo è prevenire la rigidità articolare intorno alla punta che può peggiorare la lussazione. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di fare questo esercizio.
Oltre ai metodi di cui sopra, i medici possono eseguire le seguenti forme di trattamento:
- Riduzione per riportare l'osso del piede nella sua posizione originale.
- Immobilizzazione. Dopo che l'osso del piede ritorna nella sua posizione originale, il medico bloccherà il movimento dell'articolazione usando un tutore per qualche tempo.
- Operazione. Questa azione viene eseguita se il medico non è stato in grado di riportare l'osso del piede nella sua posizione originale. O se i vasi sanguigni, i nervi oi legamenti adiacenti alla punta sono danneggiati.
- Riabilitazione. Una volta rimosso il tutore, sarai sottoposto a un programma di riabilitazione per ripristinare la gamma di movimento e la forza articolare.
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Si possono prevenire le lussazioni?
La lussazione del piede può essere prevenuta, ovvero minimizzando il rischio nei seguenti modi:
- Stai attento e attento quando lavori.
- Riscaldare e raffreddare durante l'allenamento.
- Utilizzare dispositivi di protezione individuale durante le attività fisiche che possono mettere in pericolo la sicurezza personale, nonché durante l'esercizio.
- Esercizio fisico regolare per migliorare la forma fisica, l'equilibrio e rafforzare i muscoli del corpo.
- Controlla regolarmente la salute degli occhi per ridurre al minimo il rischio di cadere o scivolare a causa della visione offuscata.
- Assicurati che la casa sia sicura per far giocare i bambini e insegna al tuo piccolo un comportamento sicuro quando gioca o fa attività.
Le complicanze della lussazione a cui prestare attenzione sono danni ai nervi e ai vasi sanguigni intorno all'articolazione, strappi muscolari, legamenti e tessuto connettivo di muscoli e ossa nell'articolazione lesa, infiammazione dell'articolazione lesa e aumento del rischio di re-infortunio all'articolazione lussata.
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Ecco come affrontare le lussazioni delle dita dei piedi che sono spesso vissute dagli atleti. Se i metodi di cui sopra non sono riusciti a superare la lussazione che stai vivendo, chiedi immediatamente al tuo medico per le raccomandazioni per un trattamento appropriato. Puoi usare le funzionalità Contatta il dottore cosa c'è nell'app? chiedere al dottore via Chiacchierare, e Chiamata vocale/video. Avanti, Scarica su App Store o Google Play in questo momento!
