Jakarta - Lo sapevi che la maggior parte delle donne ha scelto la taglia sbagliata del reggiseno? Questo studio è stato condotto da ricercatori di Laboratorio di ricerca biomeccanica, Scuola di Scienze della Salute, Università di Wollongong, New South Wales, Australia, nel 2010. I risultati di uno studio pubblicato su Journal of Science and Medicine in Sport dice che circa l'85 percento delle donne indossa la taglia sbagliata o il reggiseno inadatto.
Può sembrare banale, ma in realtà l'uso di un reggiseno non dovrebbe essere arbitrario, ovvero deve corrispondere alle dimensioni della circonferenza del seno e della coppa, lo sai. Questo viene fatto in modo che l'uso di un reggiseno possa sollevare il seno e migliorare la postura. Perché se non lo fai, l'uso di un reggiseno avrà effettivamente un impatto negativo. Perchè puoi? Scopri l'impatto della taglia sbagliata del reggiseno qui, andiamo!
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Segni di indossare la taglia sbagliata del reggiseno
La taglia giusta del reggiseno non dovrebbe essere né troppo stretta né troppo larga, così il reggiseno rimarrà al suo posto mentre ti muovi. Per non scegliere il reggiseno sbagliato, ecco alcuni segni di indossare la taglia di reggiseno sbagliata:
- Le spalline del reggiseno lasciano segni.
- Il reggiseno si sposta mentre ti muovi.
- Il filo del reggiseno si sente perforare il seno.
- C'è uno spazio tra i due seni.
- Il reggiseno utilizzato non si sente a suo agio.
Se senti uno o più dei segnali sopra, potrebbe essere che stai usando la taglia di reggiseno sbagliata. Quali sono gli effetti negativi per il corpo se la taglia di reggiseno sbagliata? Ecco qui alcuni di loro:
1. Mal di testa
Un reggiseno inadatto può portare a una mancanza di supporto per la scollatura. Di conseguenza, i muscoli del collo e della parte superiore della schiena devono lavorare di più per sostenere il seno. Questa condizione può innescare l'insorgenza di mal di schiena.
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2. Appare il dolore
Un reggiseno troppo stretto farà pressione sui muscoli del corpo. Considera il muscolo trapezio che collega la spalla e il collo. La pressione costante su questo muscolo provoca dolore alle spalle e al collo. La pressione sui muscoli del torace può anche causare problemi di circolazione sanguigna, che possono scatenare dolore toracico. Anche la pressione sulle costole di un reggiseno troppo stretto può causare mal di schiena.
3. Seni cadenti
La taglia sbagliata del reggiseno può far cedere il seno. Questo perché l'uso di una taglia di reggiseno troppo stretta o troppo larga tirerà il tessuto connettivo nelle articolazioni. Di conseguenza, il seno sarà più cadente perché non riceve la protezione e il supporto giusti.
4. Eruzione cutanea sul seno
L'uso di un reggiseno troppo stretto può ferire la pelle intorno al seno, una delle quali provoca ispessimento e desquamazione della pelle accompagnata da prurito e arrossamento.
Bene, questi sono 4 effetti negativi per il corpo se scegli la taglia di reggiseno sbagliata. Se riscontri eruzioni cutanee, prurito o altri sintomi dovuti alla scelta del reggiseno sbagliato, puoi discuterne con il tuo medico sull'app . Se il medico prescrive la medicina, puoi ordinare la medicina anche direttamente tramite l'applicazione, lo sai.
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Come determinare la taglia giusta del reggiseno
Se scegliere la taglia sbagliata del reggiseno è dannosa per la tua salute, come scegliere la taglia giusta del reggiseno? La taglia del reggiseno è composta da due parti, ovvero la circonferenza del seno e la coppa. Entrambi sono misurati in modi diversi, vale a dire:
1. Busto Busto
Per determinare la circonferenza del busto, è necessario misurare intorno alla circonferenza della parte inferiore del busto (sotto il busto). Se i risultati della misurazione sono dispari, è necessario aggiungere 5 pollici. Nel frattempo, se i risultati della misurazione sono pari, è necessario aggiungere 4 pollici. Supponiamo che i risultati della tua misurazione siano 30 pollici, quindi devi aggiungere 4 pollici in modo da poter scegliere un reggiseno con una taglia 34.
2. Coppa del seno
Per determinare la parte della coppa del seno, è necessario calcolare la circonferenza del torace attorno al punto più alto del busto (busto in alto). Se non c'è differenza tra la prima e la seconda misurazione del seno, significa che la taglia della coppa del seno è A. Tuttavia, se c'è una differenza, ogni 1 pollice di differenza, la taglia della coppa del seno aumenterà di uno dimensione da A, B, C, D, E e così via.
Ad esempio, se la tua prima circonferenza del torace è di 34 pollici e la seconda è di 35 pollici. Poiché c'è una differenza di 1 pollice, significa che la tua coppa del seno è B. Quindi puoi scegliere un reggiseno con una taglia di 34 B. Se lo misuri in centimetri, devi dividere ± 2 dalla tua misura. Perché 1 pollice è uguale a 2-3 centimetri. Quindi, ad esempio, il risultato della misurazione della circonferenza del torace è di 63 centimetri, il che significa che in una questione di pollici, la circonferenza del torace è di 30 pollici.
