“Il massaggio per l'allattamento è molto semplice, puoi farlo da solo. Il massaggio al seno per aumentare la produzione di latte è una delle attività importanti per le madri che allattano. Massaggiare con le mani calde, impastare i movimenti per fare massaggi mentre si fa il bagno sono alcune delle tecniche che le madri che allattano possono fare per aumentare la produzione di latte”.
, Jakarta – L'allattamento al seno è la cosa più naturale per le neomamme. Tuttavia, in realtà ci sono problemi che possono sorgere durante l'allattamento. A partire da problemi con la produzione di latte, come produrre troppo poco o troppo latte, fino ai dotti lattiferi ostruiti. Tutte le madri devono sapere come gestire queste lamentele.
Sebbene ogni problema con l'allattamento al seno abbia una cura, c'è un modo che può aiutare a superare la maggior parte di questi problemi di allattamento, vale a dire il massaggio al seno o il massaggio durante l'allattamento. Il massaggio per l'allattamento è molto semplice, la mamma può farlo da sola. Tutto ciò che serve è una piccola guida.
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Tecniche di massaggio per l'allattamento per accelerare la produzione di latte materno
Il massaggio durante l'allattamento viene spesso eseguito dopo che una madre ha partorito e ha manifestato gonfiore al seno. La tecnica di massaggio è la stessa del solito massaggio al seno, ma i benefici per le madri che allattano sono molteplici. Il massaggio al seno per la produzione di latte è una delle attività importanti per le madri che allattano.
La tecnica del massaggio al seno è abbastanza semplice. Ecco alcune tecniche per farlo:
- Mani calde
Devi prima assicurarti che le tue mani siano calde. Questo può essere fatto usando un asciugamano riscaldato. Una volta che le mani si sono riscaldate, inizia con i linfonodi sotto le ascelle. Massaggiare i linfonodi farà fluire il sangue della madre senza intoppi.
- Lubrificare
La madre potrebbe aver bisogno di un qualche tipo di lubrificante mentre fa il massaggio. Applicare olio di cocco o olio d'oliva. Anche la mamma può usare olio per bambini o olio di mandorle. Se scegli di usare una lozione, usa lozioni a base di ingredienti naturali e biologici.
- Fai un massaggio delicato
Anche se la madre ha una forte energia, è meglio usare movimenti delicati e non premere troppo forte durante il massaggio. Se la madre massaggia troppo forte, danneggerà il tessuto ghiandolare. Il tessuto ghiandolare è la parte che produce il latte, quindi è importante fare attenzione. Se la madre non sente dolore, la tecnica di massaggio è buona.
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- Usa il movimento per impastare
Inizia lentamente a "impastare" il seno in un cerchio. Puoi usare i palmi delle mani, i pugni o anche la punta delle dita per massaggiare correttamente l'area.
- Usa i polpastrelli sull'areola
I polpastrelli funzionano bene intorno all'area pigmentata intorno al capezzolo. Questa zona è chiamata "areola".
- Massaggio Ritmico
Massaggio ritmico con movimenti circolari, accompagnato da un massaggio ritmico alle mani. Questa tecnica può essere eseguita anche con una pompa invece del ritmo manuale. Il ritmo del massaggio manuale utilizza solo le mani per far circolare il latte. Questo era l'unico modo in cui le madri potevano estrarre il proprio latte prima dell'avvento dei tiralatte.
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- Applauso leggero
Se hai ritenzione di liquidi nel seno, usa movimenti leggeri per drenarlo. Questa tecnica può ridurre l'infiammazione che ha la madre e favorire una migliore circolazione sanguigna.
- Fai attenzione ai segnali di cambiamento in meglio
Una volta che la madre inizia a sentire il calore che inizia a diffondersi nel seno, il massaggio ha un buon effetto.
- Fallo sotto la doccia
Il massaggio al seno può essere effettuato durante il bagno. Il sapone può essere usato come lubrificante. Le madri di solito sono più rilassate in bagno, quindi fare il bagno è un ottimo momento per farlo.
Questo è tutto ciò che devi sapere sul massaggio per l'allattamento. Questa tecnica è molto semplice e può essere eseguita in qualsiasi momento della giornata conveniente. Se il problema della produzione di latte materno non può essere trattato con tecniche di massaggio al seno, dovresti discuterne con il tuo medico attraverso l'applicazione per ottenere una soluzione adatta alle condizioni della madre. Dai, scarica l'applicazione proprio adesso!
Riferimento:
La prima storia di genitori. Accesso nel 2021. Massaggio per l'allattamento: come aiuta le mamme che allattano
Centro per l'infanzia. Accesso nel 2021. Come eseguire il massaggio al seno per la produzione di latte
Genitori. Accesso nel 2021. Massaggio per l'allattamento per le mamme che allattano: ne vale la pena?
