“La tripofobia è caratterizzata dalla paura delle superfici perforate sugli oggetti. Sebbene la ricerca su questa condizione sia ancora limitata, ci sono diverse cose che si sospetta siano la causa. A partire dalla risposta a cose considerate pericolose (come malattie o animali selvatici), a quelle legate ad altri problemi di salute mentale”.
Jakarta – Sebbene non sia pericoloso, alcune persone hanno paura degli oggetti che hanno piccoli fori sulla superficie. Ad esempio, una spugna per piatti, un nido d'ape o altri oggetti.
Questo fenomeno fobico è anche conosciuto come tripofobia. Quindi, quali sono i fattori che possono causare la paura di questi buchi? Diamo un'occhiata alla seguente discussione.
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Varie cose che possono essere la causa della tripofobia
Come accennato in precedenza, la ricerca sulla tripofobia è ancora limitata. Quindi, è difficile sapere con certezza quale sia la causa di questa condizione. Tuttavia, le seguenti cose possono essere un fattore scatenante:
- Risposte evolutive alle cose pericolose
Secondo una delle teorie più popolari, pubblicata sulla rivista Scienze Psicologiche, la tripofobia è definita come una risposta evolutiva a cose legate a malattie o pericoli. Ad esempio, una malattia della pelle contagiosa caratterizzata da piccoli fori o protuberanze.
Questa teoria afferma anche che la tripofobia ha una base evolutiva. Ciò è anche coerente con la tendenza di coloro che soffrono di questa condizione a provare un senso di disgusto maggiore rispetto alla paura quando vedono l'oggetto scatenante.
- Associazione con animali selvatici
Parlando della teoria, c'è anche chi dice che la tripofobia si verifica a causa dell'associazione di oggetti con animali selvatici. Questo perché i fori raggruppati nell'oggetto temuto sono simili allo schema della pelle e del pelo di alcuni animali velenosi. Quindi, alcune persone potrebbero avere paura di questi schemi a causa di associazioni inconsce.
Le persone con tripofobia associano inconsciamente la vista di un oggetto con organismi pericolosi che condividono le stesse caratteristiche visive di base, come i serpenti a sonagli. Anche se questo viene fatto inconsciamente, potrebbe essere ciò che li fa sentire disgustati o spaventati.
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- Risposta alle caratteristiche visive
Alcune ricerche suggeriscono che il disagio che le persone con tripofobia provano ha più a che fare con le caratteristiche visive del modello stesso. Studi pubblicati su riviste Rapporti psicologici dimostra anche questo.
I ricercatori hanno scoperto che molte persone provavano disagio durante la visualizzazione del modello delle fosse a causa del modello visivo stesso, piuttosto che dell'associazione con animali pericolosi. I risultati di questo studio sollevano la questione se la tripofobia sia in realtà un tipo di fobia o semplicemente una risposta naturale a determinati tipi di stimoli visivi.
- C'è un collegamento con altri disturbi
Sebbene non sia chiaro se altri disturbi mentali siano la causa della tripofobia, i ricercatori hanno scoperto che le persone con questa condizione hanno maggiori probabilità di manifestare sintomi di ansia e depressione. Quindi, si può dire che esiste un collegamento tra i due e sono ancora necessarie ulteriori ricerche.
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Questa condizione può essere curata?
Tieni presente che ci sono diversi modi per trattare una fobia. La forma di trattamento più efficace fino ad oggi è la terapia dell'esposizione. Questa terapia si concentra sul cambiamento delle risposte a oggetti o situazioni che causano paura.
Un altro trattamento comune per affrontare le fobie è la terapia cognitivo comportamentale (CBT). Questa terapia viene eseguita combinando la terapia dell'esposizione con altre tecniche, per aiutare a gestire l'ansia e mantenere la mente dall'essere eccessivamente spaventata.
Inoltre, alcune altre opzioni di trattamento che possono aiutare a gestire le fobie sono:
- Terapia generale della parola con uno psichiatra.
- Farmaci come beta-bloccanti e tranquillanti per ridurre l'ansia e i sintomi di panico.
- Tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda e lo yoga.
- Attività fisica ed esercizio fisico per gestire l'ansia.
Quindi, se tu o qualcuno vicino a te soffri di tripofobia e ne sei molto disturbato, non esitare a chiedere aiuto. Come primo passo, puoi anche utilizzare l'applicazione parlare con uno psicologo o uno psichiatra in qualsiasi momento.
