, Jakarta – Fare il bagno è diventata una routine quotidiana che fanno tutti. Tuttavia, poiché durante la pandemia di corona, le persone sono incoraggiate a lavorare da casa, molte persone sono pigre per fare il bagno.
Tuttavia, è ancora importante mantenere pulito il tuo corpo. Il motivo è che raramente fare la doccia non solo provoca un cattivo odore del tuo corpo, ma corri il rischio di avere una serie di problemi di salute. Scopri di più sugli effetti sulla salute di fare il bagno raramente qui.
Quanto spesso si dovrebbe fare la doccia?
In realtà non esiste una regola definita sulla frequenza con cui una persona dovrebbe fare il bagno, perché dipende dalle condizioni di ogni persona. Ad esempio, gli atleti o gli allenatori sportivi potrebbero aver bisogno di fare la doccia più spesso rispetto alle persone che sudano meno. Anche alcune persone con pelle e capelli grassi o con odore corporeo hanno bisogno di fare il bagno più spesso.
Tuttavia, in generale, il dermatologo Shilpi Khetarpal, MD, consiglia di fare la doccia almeno una volta al giorno. Incontri e inconsapevolmente entri in contatto diretto con migliaia di allergeni ogni giorno, quindi è necessario fare il bagno per liberarsi di questi allergeni. Durante la pandemia di corona, ti consigliamo anche di fare una doccia ogni volta che esci di casa. Questo è importante per ridurre il rischio di contrarre il virus corona.
Anche così, non è consigliabile fare il bagno troppo spesso, perché può rendere la pelle secca, irritata e facilmente screpolata, il che in realtà sarà un'apertura per l'ingresso di batteri e allergeni e causa di infezione.
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Impatto sulla salute del bagno raro
Fare il bagno troppo spesso non fa bene, raramente anche fare il bagno non fa bene alla salute. L'odore del corpo è il segno più evidente quando una persona si fa la doccia raramente. Tuttavia, l'odore corporeo non è l'unico impatto sulla salute di un bagno raro.
Un bagno poco frequente può anche causare altri problemi di salute non meno fastidiosi dell'odore corporeo, tra cui:
1. Rischio di problemi alla pelle
Probabilmente sai già cosa può succedere se sei pigro o dimentichi di pulire trucco o lavati il viso. Gli oli naturali sulla pelle possono accumularsi e causare la crescita eccessiva dei batteri che causano l'acne. La sporcizia e la pelle morta possono anche accumularsi e ostruire i pori che svolgono anche un ruolo nel causare l'acne.
Oltre all'acne, altri effetti sulla salute del non fare la doccia che puoi anche sperimentare sono la ricorrenza dell'eczema. Secondo il dott. Khetarpal, macchie di eczema rosse, pruriginose e secche hanno maggiori probabilità di ripresentarsi se la pelle non è pulita. Quindi, per quelli di voi con eczema, è importante fare una doccia ogni giorno per rimuovere allergeni e batteri.
2.Facile ammalarsi
Nel corpo umano ci sono circa migliaia di tipi di batteri e dozzine di tipi di funghi. La maggior parte di questi microbi fa bene, poiché aiuta a combattere germi e virus dannosi. Tuttavia, il sapone aiuta questi batteri buoni rimuovendo i batteri cattivi per loro.
Quando fai la doccia raramente, immagina quanti batteri e germi si attaccano al tuo corpo ogni volta che tocchi il cellulare, la maniglia della porta e il sedile del water. Questi batteri possono eventualmente passare dalle mani agli occhi, al naso e alla bocca. Di conseguenza, l'impatto sulla salute del bagno raro che puoi sentire è che sei suscettibile alle infezioni da malattie.
3. Infezione fungina
I funghi possono vivere sulla tua pelle, nella tua bocca e sui tuoi genitali. I bambini, le donne incinte e le persone in sovrappeso sono più a rischio di sviluppare infezioni da lieviti. Tuttavia, uno dei fattori che svolge anche un ruolo importante nel causare l'infezione è raramente fare il bagno.
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4. Eccesso di odore corporeo
Sebbene il sudore stesso sia inodore, i batteri e i germi che contiene possono causare l'odore del corpo. Fare il bagno poco frequentemente può causare un odore corporeo eccessivo. Potresti non essere consapevole dell'odore sgradevole che emana dal tuo corpo, perché le persone con odore corporeo di solito hanno sviluppato un'immunità ad esso. Tuttavia, non così con gli altri.
5. Scarsa igiene genitale
L'area intima è probabilmente la parte del corpo che è più significativamente colpita se fai la doccia raramente. Non solo l'area ha un cattivo odore, ma è anche soggetta a infezioni fungine. Una raccolta di sporco e batteri provenienti da bagni rari può anche causare una sensazione di prurito che ti mette a disagio.
6. Brutta giornata per i capelli
I tuoi capelli hanno anche problemi se ti lavi raramente, perché il bagno può aiutare a pulire il cuoio capelluto dalle cellule morte e dall'olio. Se ti fai la doccia raramente, i tuoi capelli possono diventare unti, maleodoranti e sentirsi a disagio.
La forfora può anche avere un impatto sulla salute se si fa il bagno raramente. Tutti hanno un fungo che vive nelle ghiandole sebacee della pelle. Se non lavi spesso i capelli, il lievito può moltiplicarsi e irritare il cuoio capelluto, provocando la desquamazione e la forfora.
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Bene, questo è l'impatto sulla salute che può verificarsi quando si fa il bagno raramente. Quindi, cerca di continuare a fare il bagno regolarmente. Se hai problemi di pelle, come acne o irritazione della pelle, puoi acquistare il medicinale di cui hai bisogno tramite l'app .
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