, Jakarta - L'assunzione di vitamine è molto importante per il corpo, una delle quali è la vitamina C. Perché una mancanza di assunzione di questo tipo di vitamina può aumentare il rischio di attacco di scorbuto. Questa malattia è classificata come rara, ma può causare sintomi cronici, specialmente nelle persone che raramente o mancano di vitamina C.
Nel corpo umano, la vitamina C ha un ruolo importante, ma non può essere prodotta dall'organismo. Ciò significa che è necessaria l'assunzione regolare di fonti alimentari di vitamina C o integratori speciali. La mancanza di vitamina C può causare lo scorbuto, perché questa vitamina funziona nell'aiutare la produzione di collagene che è una proteina importante nel corpo.
Leggi anche: 8 benefici delle arance, frutta ricca di vitamina C
Pericoli della carenza di vitamina C che porta allo scorbuto
È necessario un adeguato apporto di vitamina C per il corpo, anche per supportare la formazione di collagene. Questa proteina è molto importante e si trova in vari tessuti del corpo, come pelle, ossa e vasi sanguigni. Quando il corpo manca di assunzione di vitamina C, le fibre di collagene nel corpo non possono essere riparate, il che può portare a danni ai tessuti. Quando peggiora, il danno che si verifica alla fine innesca la comparsa dei sintomi dello scorbuto.
Questa condizione di solito causa sintomi all'inizio di una mancanza di assunzione di vitamina C. Di solito, i sintomi iniziano a comparire dopo che una persona ha una carenza cronica di vitamina C per circa tre mesi. Questa condizione può capitare a chiunque, sia adulti che bambini. Generalmente, i sintomi dello scorbuto negli adulti appariranno diversi dai bambini.
I sintomi dello scorbuto nei bambini si sentono sempre stanchi e stanchi, sulla pelle compaiono macchie blu rossastre, spesso malessere e scontrosi, dolore intorno agli arti, gonfiore delle gengive, mancanza di respiro e lividi sulla pelle. Questa condizione deve essere trattata immediatamente, perché lo scorbuto può causare altri problemi, come edema, ittero, malattie cardiache.
Leggi anche: 3 modi per superare i problemi di gengive gonfie
Mentre nei bambini e nei bambini piccoli, lo scorbuto è spesso caratterizzato da sintomi di diminuzione dell'appetito, irritabilità, lento aumento di peso, diarrea e febbre. In condizioni più gravi, questa condizione può anche causare al bambino sintomi come dolore e gonfiore alle gambe, occhi sporgenti e macchie blu rossastre sulla pelle.
Il motivo principale per cui una persona può contrarre questa malattia è una carenza cronica di vitamina C, che quindi causa una ridotta rigenerazione del collagene. Senza la formazione di fibre di collagene, i tessuti del corpo verranno lentamente danneggiati. Inoltre, ci sono molte altre cose che possono scatenare una persona a sperimentare lo scorbuto, come la tossicodipendenza, l'abitudine di consumare bevande alcoliche, sperimentare una grave depressione e in condizioni speciali, come la gravidanza che richiede molta assunzione di vitamine.
Anche le persone che seguono una dieta malsana, in particolare una dieta che causa una mancanza di assunzione di vitamina C, sono a rischio di sviluppare questa malattia. Le persone con disturbi alimentari, come l'anoressia nervosa, sono anche molto suscettibili alla carenza di vitamina C, che può portare allo scorbuto. Questa condizione è un disturbo mentale che induce una persona a pensare sempre che aumenterà di peso quando mangia. Pertanto, evita sempre di mangiare o mangia solo piccole quantità di cibo.
Leggi anche: Conosci gli effetti dell'iniezione di bianco con la vitamina C
Evita la mancanza di assunzione di vitamina C consumando cibi che contengono molti tipi di questa vitamina, come gli agrumi. Puoi anche completarlo assumendo ulteriori integratori o vitamine. È più facile acquistare integratori e prodotti per la salute nell'app . Con il servizio di consegna, l'ordine verrà consegnato a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!
