Jakarta - Quando la fiducia viene tradita, le ferite del cuore e i traumi difficili da superare fanno uno sforzo Vai avanti da un partner traditore non è facile. Sì, la questione dell'infedeltà, una terza persona, a una donna che viene soprannominata "l'attrice", è ampiamente discussa sui social media. È stato riscaldato dall'evaporazione del "dramma" dell'infedeltà e dell'essere traditi da diversi proprietari di account, che sono stati poi conditi con commenti di altri proprietari di account, come forma di simpatia.
Una cosa che si può concludere, l'infedeltà è una cosa molto comune. Sebbene sembri un "dramma", l'impatto psicologico sulla persona tradita è reale. L'esperienza di essere traditi da una persona cara farà sicuramente sentire che non possono più fidarsi degli altri. Infine, per Vai avanti e riconnettersi con altre persone può essere difficile.
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Come passare da un coniuge traditore?
In realtà, il modo in cui ognuno di noi affronta le esperienze traumatiche è diverso, quindi è un po' difficile trovare un trucco Vai avanti come il più potente. L'unico che può aiutarti a risorgere e dimenticare il passato sei tu stesso, e il processo potrebbe richiedere molto tempo.
Quindi, ecco alcuni suggerimenti Vai avanti da un coniuge traditore, che potrebbe aiutare un po':
1. Renditi conto che non è colpa tua
"Forse è colpa mia che non gli prestavo attenzione, quindi lo cerca da altre persone", "Forse perché non sono attraente, finisce per barare". Dovresti buttare via quel tipo di pensiero. L'introspezione va bene, ma se il tuo partner ti tradisce, non dovresti necessariamente pensare che sia colpa tua.
Ogni relazione ha problemi. Tuttavia, se ami davvero e vuoi impegnarti, le persone leali rimarranno e cercheranno di correggere i difetti della relazione. Nemmeno a cercarlo da altre persone. Renditi conto che tradire è una forma di tradimento, qualunque sia la ragione, e l'unico da incolpare è la persona che ti ha tradito.
Incolpare te stesso non farà che approfondire la ferita e il trauma. Processi Vai avanti Anche così, può essere molto difficile se hai ancora l'abitudine di incolpare te stesso per le cattive azioni del tuo partner. Quindi, prova a pensare in modo più realistico.
2. Accetta e abbraccia bene le tue emozioni
Essere traditi è una cosa dolorosa per chiunque. Quindi, invece di fingere di essere duro e a posto, non fa mai male abbracciare le tue emozioni e accettare tutto. Piangi a tuo piacimento, trova la persona più vicina che può fornire supporto ed esprimere le emozioni complicate che stai provando. Questo ti renderà sicuramente più sollevato e in grado di pensare più chiaramente in seguito.
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3.Cercare di perdonare
Dimenticare le cose brutte che sono successe è quasi impossibile. Per sempre, l'esperienza di essere traditi sarà sempre nella memoria. Allora, cosa fare? Cerca di perdonare. Questo è diverso, sì, dimenticando. Il perdono è uno sforzo che si può fare per lasciar andare quello che è successo, considerandolo come un grosso errore che qualsiasi essere umano può commettere.
Perdonando, processa Vai avanti da un partner traditore sarà più leggero, perché sei sincero e non lo rendi più un peso per la tua mente. Tuttavia, perdonare non significa che devi tornare dal tuo partner. A proposito, dipende da te. Se vuoi davvero perdonare e dare un'altra possibilità, va bene. Ma se è troppo pesante e già traumatizzato, dovresti semplicemente porre fine alla relazione.
4. Controlla le tue emozioni e non vendicarti
Arrabbiato, ferito, deluso, triste, ovviamente, sentimenti contrastanti che si proveranno quando troverai una persona cara che ti tradisce. È naturale, ma non lasciare che le tue emozioni ti controllino, ok? Cerca di essere paziente, vai via per un po' per calmarti e pensare con chiarezza. Questo è molto importante per evitare la depressione o cattive azioni che possono farti del male.
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Non serbare immediatamente rancore nei confronti del tuo partner o non voler fare la stessa cosa con il prossimo partner in un secondo momento. Ricorda sempre che l'inganno è una brutta cosa che può ferire il cuore di qualcuno, e la vendetta non farà altro che perpetuare il karma negativo e intrappolarti in un ciclo infinito di ripetizioni.
Questi sono alcuni consigli Vai avanti da un coniuge traditore. Se è ancora molto difficile lasciar andare e perdonare, cerca una consulenza professionale. Ad esempio parlando con uno psicologo nell'app via chat o fissare un appuntamento con uno psichiatra in ospedale per una sessione di consulenza.
Essere traditi è un'esperienza molto difficile da affrontare e Vai avanti Richiede anche un lungo processo. Quindi, cerca di essere paziente e in pace con te stesso. Durante il processo Vai avanti , cerca di riempire le giornate con attività positive e divertenti.
