, Jakarta – Non è raro avere sintomi di vertigini prima delle mestruazioni e le donne devono esserne consapevoli. Ci sono molte possibili cause per questa condizione, la maggior parte delle quali sono legate ai cambiamenti ormonali. Durante le mestruazioni, una donna può provare vertigini. Questa condizione in sé non è una malattia, ma solo un sintomo di una malattia.
La vertigine è una forma di mal di testa o è una sensazione allucinatoria come se l'ambiente circostante si muovesse o girasse. Vertigini compariranno durante le mestruazioni se una donna manifesta sintomi di vertigini. Questa condizione si verifica quando il sistema vestibolare dell'orecchio interno non funziona correttamente.
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Le vertigini sono legate anche alla malattia di Meniere
Secondo l'Università dell'Iowa Health Care, alcune donne con malattia di Meniere hanno sintomi peggiori durante il loro periodo mestruale. La malattia di Meniere è una condizione in cui la quantità di liquido nell'orecchio interno diventa anormale. Questo non è un sintomo raro perché la malattia di Meniere è esacerbata dalla ritenzione di sale e i periodi mestruali sono strettamente associati alla ritenzione di sale.
Studi pubblicati Giornale brasiliano di otorinolaringoiatria discusso anche di vertigini premestruali. Attraverso questi studi si afferma che possono verificarsi alterazioni vestibolari periferiche dovute alla ritenzione di liquidi nella fase luteinica del ciclo ovarico derivante da un aumento del rilascio di estrogeni, progesterone e aldosterone.
Un'altra scoperta può essere vertigine o capogiro pochi giorni prima che si verifichino le mestruazioni a causa dell'aumento dei livelli di estrogeni, progesterone e aldosterone nell'orecchio interno. L'effetto dell'aumento dei livelli di questo ormone è idrope labirintica con sintomi simili a quelli riscontrati nella malattia di Meniere.
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Fasi del trattamento di vertigini e vertigini durante le mestruazioni
Se i capogiri o le vertigini prima del ciclo sono causati da cambiamenti ormonali, puoi alleviare i sintomi modificando lo stile di vita, come ad esempio:
Bevi tanta acqua;
Dormire a sufficienza;
Esercizio regolare;
Mangiare una dieta equilibrata.
Inoltre, per alleviare i sintomi delle vertigini, puoi fare quanto segue:
Sdraiati per un momento in una stanza tranquilla e buia per alleviare la sensazione di vertigini.
Evitare movimenti improvvisi.
Seduto durante le riacutizzazioni delle vertigini.
Evita di usare il computer, guardare la televisione o accendere le luci troppo luminose.
Se le vertigini si ripresentano quando sei sdraiato, cerca di sederti e non muovere il corpo.
Altre cause di vertigini che possono verificarsi prima delle mestruazioni includono:
Anemia da carenza di ferro. Può essere diagnosticato con un esame del sangue. Dopo la diagnosi, il medico può prescrivere integratori di ferro e offrire consigli dietetici per aumentare l'assunzione di ferro.
Bassa pressione sanguigna. Se ciò si verifica prima del ciclo, ci sono alcune modifiche che puoi apportare per aiutarti. Rimani idratato, alzati lentamente e osserva eventuali altri sintomi in via di sviluppo.
Basso livello di zucchero nel sangue . Un basso livello di zucchero nel sangue prima del ciclo è molto probabilmente un sintomo temporaneo di cambiamenti ormonali. Seguire una dieta regolare ed equilibrata e fare spuntini con spuntini può aiutare a regolare il livello di zucchero nel sangue.
Emicrania . Apportare modifiche allo stile di vita per evitare i trigger di emicrania è il passo più importante nel trattamento. Se questo non è abbastanza, considera di contattare il tuo medico per i farmaci che possono aiutare.
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Se avverti sintomi di vertigini che peggiorano durante il periodo mestruale, dovresti andare immediatamente in ospedale. Per essere più pratici, puoi fissare un appuntamento con un medico attraverso l'applicazione . In questo modo, all'arrivo in ospedale, puoi immediatamente verificare con il medico.
