, Jakarta – Entrando nel secondo trimestre, le madri inizieranno a sentirsi più a loro agio nel sottoporsi alla gravidanza. I sintomi di nausea e vomito di solito scompaiono, la madre è più energica rispetto al trimestre precedente e ha emozioni stabili. Tuttavia, i cambiamenti del corpo che si verificano causeranno problemi piuttosto inquietanti. Ecco alcune cose di cui spesso si lamentano le donne incinte e come superarle.
Il secondo trimestre dura dal quarto al sesto mese di gravidanza. In questo momento, i cambiamenti nel corpo della madre iniziano a essere visti chiaramente. Il peso della madre è aumentato notevolmente a causa dell'alto livello di appetito, anche lo stomaco e il seno sono cresciuti. Pertanto, le donne incinte sperimenteranno una serie di difficoltà dovute a questi cambiamenti del corpo e ad altri problemi di salute che possono mettere a disagio la madre durante il secondo trimestre. Ma non preoccuparti, c'è sempre un modo per affrontare questa fastidiosa condizione.
- Male alla testa
Il mal di testa è un disturbo lamentato più spesso da molte donne in gravidanza. Ciò che causa questa condizione nelle donne in gravidanza è perché la pressione sanguigna diminuisce durante la gravidanza a causa dell'ormone progesterone che rilassa e allarga le pareti dei vasi sanguigni, causando mal di testa.
Soluzione: se la madre ha questo problema, riposati immediatamente sdraiandoti sulla sinistra per ripristinare la pressione sanguigna. Quando vuoi alzarti da una posizione seduta o sdraiata, fallo lentamente. Si consiglia inoltre alle madri di bere più acqua.
- Mal di schiena, vita e dolori
L'appetito della madre aumenterà in questo secondo trimestre, il che fa aumentare anche il peso della madre. Il dover sopportare il peso del corpo e anche la crescita del feto nello stomaco, fa male alla schiena della madre, perché la colonna vertebrale ha il compito di sostenere il corpo. Oltre al mal di schiena, alcune donne incinte si lamentano spesso anche di mal di schiena, dolori e dolori muscolari.
Come superare: per alleviare il disturbo e far tornare a suo agio il corpo della madre, chiedi al tuo partner di massaggiare la parte del corpo che si sente dolorante e dolorante. Si consiglia inoltre alle donne incinte di esercitare regolarmente per alleviare il mal di schiena e rafforzare i muscoli.
- Crampi alle gambe
Gambe che improvvisamente crampi è normale per le donne in gravidanza. L'aumento del peso corporeo, l'ostruzione del flusso sanguigno e la mancanza di assunzione di calcio sono le cause di questo disagio.
Soluzione: quando le gambe si contraggono, la madre può allungarsi sollevando entrambe le gambe in posizione sdraiata per 15-20 minuti. Bere molta acqua e fare esercizio regolarmente può anche prevenire i crampi alle gambe.
- Gengivite
La gravidanza provoca cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza, vale a dire l'aumento degli ormoni steroidei nel liquido gengivale. Anche altri ormoni prodotti durante la gravidanza aumentano la circolazione sanguigna alle gengive, in modo che le gengive delle donne in gravidanza diventino sensibili, sanguinino più facilmente e siano soggette a gengiviti.
Soluzione: utilizzare uno spazzolino a setole morbide per prevenire il sanguinamento delle gengive, causando irritazioni. Nel secondo trimestre di gravidanza, la madre dovrebbe fare una pulizia della placca dentale e del tartaro dal dentista in modo che i problemi gengivali non peggiorino e colpiscano il feto.
- Naso chiuso
Le donne incinte possono anche sperimentare un naso chiuso nel secondo trimestre. I cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza fanno gonfiare le mucose del naso e possono persino far sanguinare il naso.
Come superare: la madre può accelerare la respirazione gocciolando una soluzione salina (goccia salina) nel naso o installare un umidificatore nella stanza. È meglio cercare di usare metodi naturali per curare un naso chiuso, piuttosto che assumere farmaci.
Le donne in gravidanza possono parlare delle loro condizioni di salute al medico, senza bisogno di uscire di casa, attraverso l'applicazione . Contatta il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierare per discutere e chiedere consigli sulla salute in qualsiasi momento. Puoi anche acquistare prodotti per la salute e vitamine di cui hai bisogno su . È molto facile, resta ordine e l'ordine verrà consegnato entro un'ora. Allora, cosa stai aspettando? Scarica ora su App Store e Google Play.
