, Jakarta - Il sistema immunitario ha un ruolo importante nella protezione dell'organismo dalle malattie che provengono dall'esterno. Queste parti del corpo agiscono uccidendo virus, batteri e germi che entrano in modo da non causare interferenze. Tuttavia, non è impossibile per qualcuno sperimentare disturbi causati dal proprio sistema immunitario.
Il lupus è una malattia che si verifica quando il sistema immunitario del corpo attacca se stesso invece di proteggerlo. Questi disturbi possono portare a complicazioni pericolose quando si verificano. Affinché il lupus non si ripresenti, alcuni cibi dovrebbero essere evitati.
Leggi anche: Soffrendo di Lupus, questo è un modello di stile di vita che può essere fatto
Cibi da evitare con il Lupus
Quando si verifica il lupus, il sistema immunitario del corpo attacca inavvertitamente i tessuti sani. Questo disturbo può causare infiammazione in tutto il corpo, inclusi vasi sanguigni, cuore, pelle, reni, polmoni e cervello. La causa del lupus è ancora sconosciuta fino ad ora.
I sintomi del lupus che si presentano possono anche variare da persona a persona. Alcuni dei sintomi che possono verificarsi sono dolori articolari, eruzioni cutanee rosse, pelle più sensibile alla luce solare, ghiandole gonfie e molti altri.
Per migliorare il lupus, puoi applicare una dieta speciale prestando sempre attenzione al cibo che mangi. In effetti, il consumo di determinati alimenti non farà sì che il lupus possa essere curato. Tuttavia, è importante evitare cibi che possono causare ricadute. Ecco alcuni alimenti che le persone con lupus dovrebbero evitare:
Cibi grassi
Uno degli alimenti che una persona con lupus dovrebbe evitare sono i cibi ricchi di grassi. L'esempio più spesso consumato da molte persone è la carne rossa. Questi alimenti possono causare problemi cardiaci. Pertanto, cerca di passare al consumo di pesce a causa del suo contenuto di grassi minimo. Inoltre, il contenuto di acidi grassi insaturi può proteggere il corpo dai disturbi del cuore e dell'ictus.
Aglio
Se hai il lupus, evita di consumare aglio. Il contenuto di aglio sotto forma di tiosolfato e allicina può danneggiare il sistema immunitario, in modo che il lupus possa recidivare. Inoltre, l'erba medica può anche causare questo a causa del contenuto di L-canavanina in esso. Queste sostanze sono aminoacidi che possono causare infiammazione.
Leggi anche: Spesso rilevato in ritardo, riconosci il lupus in anticipo
Verdure Nightshade
Il lupus può anche ripresentarsi quando una persona mangia verdure che rientrano nella categoria della belladonna. Esempi di questi tipi di verdure sono melanzane, patate e pomodori. Questo tipo di verdura può aumentare il livello di sensibilità del corpo, in modo che il lupus abbia una ricaduta. Pertanto, evita questi tipi di verdure in modo da mantenere la salute del corpo.
Alimenti trasformati e grassi trans
In effetti, tutti dovrebbero davvero limitare il consumo di alimenti trasformati e di quelli contenenti grassi trans. Soprattutto se hai il lupus, che può causare ricadute e disturbi più gravi. Il motivo è che questi alimenti possono aumentare i livelli di steroidi che rendono il corpo più affamato, in modo che la porzione di cibo diventi più grande e sia dannosa per il corpo.
Evita il sale
Dovresti anche evitare davvero di consumare sale perché può aumentare la pressione sanguigna, aumentando così il rischio di malattie cardiache. Puoi sostituire il sale con altri condimenti che rendono comunque il cibo delizioso e delizioso da mangiare. Cerca di usare più spezie come sostituto per mantenere il corpo sano.
Questi sono alcuni cibi che le persone con lupus dovrebbero evitare. È molto importante prestare sempre attenzione al consumo quotidiano di cibo per evitare davvero che il lupus possa ricadere. In questo modo, le attività quotidiane possono continuare e si possono evitare complicazioni pericolose.
Leggi anche: Stile di vita sano per le donne incinte con lupus
Puoi anche chiedere al tuo medico quali cibi evitare quando hai il lupus . È molto facile, basta Scarica applicazione in smartphone Usato! In questo modo, puoi chiedere tutte le cose relative alla salute.
