, Jakarta - L'assunzione di vitamina D è necessaria per il corpo, una delle quali è quella di mantenere ossa e denti sani. Non solo, l'assunzione di questa vitamina è importante anche per il mantenimento della salute generale. Esistono numerosi studi che affermano che l'assunzione di vitamina D può aiutare ad alleviare i dolori articolari.
La vitamina D può essere ottenuta naturalmente dall'esposizione alla luce solare del mattino. Inoltre, l'assunzione di questa vitamina può essere ottenuta anche dal consumo di determinati alimenti. Poiché l'assunzione di vitamina D fa bene alle ossa, alcuni ricercatori si sono chiesti se questo tipo di vitamina può aiutare ad alleviare i dolori articolari. Allora, quali sono i risultati della ricerca?
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La ricerca supporta la vitamina D per il dolore articolare?
L'assunzione di vitamina D è nota per essere efficace per mantenere ossa e denti sani. Partendo da questo fatto, una serie di studi ha poi scoperto se l'assunzione di vitamina D può aiutare a superare il problema dei dolori articolari. Apparentemente, ci sono studi che hanno scoperto che le persone a cui manca l'assunzione di vitamina D rispondono meglio a questo integratore vitaminico.
Tuttavia, altri studi hanno scoperto che le persone anziane, oltre i 50 anni, che sono carenti di vitamina D sono più a rischio di sviluppare dolori muscolari. Il dolore si trova solitamente nelle articolazioni dell'anca e del ginocchio. Si dice che i sintomi del dolore articolare peggiorino se la mancanza di assunzione di vitamina D non viene trattata adeguatamente.
Nel frattempo, in altri studi, è stato scoperto che i livelli di vitamina D tendono ad essere bassi nelle persone che hanno il diabete artrite reumatoide . Questa malattia è una malattia autoimmune che induce il corpo ad attaccare le articolazioni. Quindi, la vitamina D può aiutare ad alleviare i dolori articolari? Finora, non sono stati trovati fatti certi riguardo a questa questione. Tuttavia, da numerosi studi è noto che le persone carenti di vitamina D tendono ad essere più inclini a dolori articolari.
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Il dolore articolare è una condizione caratterizzata dalla comparsa di dolore o disagio nel tessuto articolare. Le articolazioni sono tessuti che collegano e aiutano a muoversi tra due ossa. Ci sono diversi fattori che possono indurre una persona a provare dolori articolari, uno dei quali è una storia di alcune malattie.
Le articolazioni si trovano in tutte le parti del corpo, comprese le anche, i gomiti, le spalle, le ginocchia, le dita, la mascella e il collo. Generalmente, il dolore articolare appare come un sintomo di alcune malattie. Questa condizione può essere vissuta da persone che hanno una storia di artrite o artrite e infiammazione dei cuscinetti articolari o borsite. Diverse cause, varierà anche la gravità del dolore articolare.
La gravità del dolore articolare può variare da lieve a grave. Non solo, anche la durata o la durata del dolore può variare. Il dolore articolare può verificarsi in breve tempo, ovvero acuto, può verificarsi anche prolungato o cronico. È importante sapere cosa causa il dolore articolare, in modo che sia possibile eseguire il trattamento migliore e appropriato per ridurre i sintomi e ridurre il rischio di peggioramento del dolore.
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Sebbene non sia stato dimostrato che allevia i dolori articolari, il fabbisogno di vitamina D dell'organismo dovrebbe essere soddisfatto. Oltre al modo naturale, cioè attraverso la luce solare o il consumo di cibi sani, è possibile ottenere questo apporto vitaminico anche attraverso appositi integratori. Per semplificare, acquista speciali integratori di vitamina D tramite l'app Appena. Con il servizio di consegna, gli ordini di farmaci verranno consegnati a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!
