“Mantenere la bellezza della pelle è uno degli innegabili benefici di un bagno al latte. Puoi goderti tu stesso i benefici se lo fai regolarmente. Non c'è bisogno di andare in un salone, puoi farlo da solo a casa con questi suggerimenti.
Jakarta – Il bagno al latte ha benefici per la bellezza della pelle. Tuttavia, la quantità di latte e la durata del bagno sono cose importanti da considerare. Se ti senti a disagio e causi una reazione allergica, dovresti fermarti immediatamente. Quindi, quali sono i benefici di un bagno al latte per la salute e la bellezza della pelle? Ecco alcuni dei vantaggi:
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1. Supera la pelle secca
Idratare e trattare la pelle secca è il primo vantaggio di un bagno di latte. Questo perché il contenuto di grassi e proteine nel latte si assorbe e si attacca alla pelle. Il contenuto di acido lattico nel latte può anche aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle. L'acido lattico è un alfaidrossiacido comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle e nei cosmetici.
2. Leviga e illumina la pelle
Il prossimo vantaggio di un bagno al latte è levigare e illuminare la pelle. Il bagno al latte rimuove le cellule morte della pelle, così la pelle appare più luminosa. Il contenuto di vitamina E e zinco nel latte può anche aiutare il processo di nuova rigenerazione della pelle. La rigenerazione di queste cellule si traduce in una pelle nuova e più liscia.
3. Previene l'invecchiamento
Prevenire l'invecchiamento è un altro vantaggio del bagno di latte. Questo perché la vitamina E nel latte può contrastare i radicali liberi che accelerano i sintomi dell'invecchiamento. Inoltre, il contenuto di vitamina D nel latte può aumentare l'elasticità della pelle. Avere una buona elasticità della pelle renderà la pelle più sana e più giovane.
4. Trattare la pelle dalle scottature solari
L'esposizione ai raggi UV renderà la pelle secca e opaca. Il prossimo vantaggio di un bagno al latte è quello di trattare la pelle dopo l'esposizione al sole. Il latte contiene proteine, grassi, vitamina A e aminoacidi che sono utili per il trattamento delle scottature. Dopo un bagno di latte, puoi applicare il gel di aloe vera per rilassare la pelle dopo le scottature.
5. Allevia il prurito
Sapevi che la pelle pruriginosa e squamosa dovuta alla psoriasi può essere alleviata immergendola in acqua tiepida? Per ottenere i benefici, puoi fare un bagno di latte mescolato con sale, olio minerale, miele o olio d'oliva. Alcuni di questi ingredienti naturali sono in grado di idratare la pelle e aiutare ad alleviare i sintomi del prurito e della pelle secca nelle persone con psoriasi.
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Si può fare a casa?
Durante una pandemia come quella odierna, è meglio svolgere qualsiasi attività in casa, compreso il bagno nel latte. Puoi goderti i benefici di un bagno al latte per la salute e la bellezza della pelle se lo fai regolarmente. Ecco come fare un bagno di latte a casa:
- Preparare 2-3 tazze di latte intero senza zuccheri aggiunti o aromi.
- Mescolare gli ingredienti nell'acqua per il bagno.
- Immergere in esso per circa 15-20 minuti.
- Non dimenticare di strofinare il corpo per rimuovere le cellule morte della pelle.
- Al termine, sciacquare con acqua pulita.
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Non è consigliabile immergere troppo a lungo perché può innescare la disidratazione. Oltre a usare il solo latte, puoi mescolarlo con una serie di ingredienti naturali, come accennato in precedenza con sale, olio minerale, miele o olio d'oliva. Se soffri di allergie, dovresti evitare di fare un bagno nel latte in modo che non accadano cose pericolose. Se hai già e compari una serie di reazioni allergiche, dovresti verificare con l'ospedale più vicino.
Riferimento:
Dott. ascia. Accesso 2021. Che cos'è un bagno di latte? Plus, vantaggi e ricette.
Linea della salute. Accesso effettuato nel 2021. Quali sono i vantaggi di un bagno al latte, come si fa a prenderne uno ed è sicuro?
Molto bene la salute. Accesso 2021. Bagni al latte per la tua pelle.
