Jakarta - Tra le varie malattie degenerative che possono attaccare, il morbo di Parkinson spesso peggiora e diventa più preoccupante perché si manifesta a lungo termine. In breve, più una persona è anziana, più è suscettibile allo sviluppo del Parkinson.
Secondo gli esperti, il morbo di Parkinson è una malattia neurodegenerativa progressiva che causa l'incapacità di muoversi. Nella maggior parte dei casi, ciò si verifica nelle persone di età superiore ai 60 anni. Tuttavia, ciò non significa che il Parkinson non possa manifestarsi nelle persone più giovani, lo sai.
Questa malattia è una degenerazione graduale delle cellule nervose nel mesencefalo. In questa sezione sono presenti funzioni che regolano il movimento del corpo. E i sintomi? La maggior parte dei sintomi che compaiono sotto forma di tremori o tremori. Tuttavia, i primi sintomi di questa malattia tendono ad essere difficili da riconoscere. Pertanto, alcune persone a volte non si rendono conto di soffrire di questa malattia.
Oltre a tremori e tremori, questa malattia può anche causare sintomi, come sensazione di debolezza o rigidità in alcune parti del corpo, rallentamento dei movimenti e riduzione dell'equilibrio e della coordinazione corporea.
Guarda la causa
Nel mesencefalo c'è una parte chiamata substantia nigra. Questa funzione della substantia nigra invia messaggi a vari nervi della colonna vertebrale la cui funzione è controllare i muscoli del corpo. Questo messaggio verrà inviato dalle cellule cerebrali ai nervi e ai muscoli tramite composti chimici chiamati neurotrasmettitori. Ebbene, uno dei principali neurotrasmettitori prodotti dalla substantia nigra è la dopamina.
Gli esperti dicono che la dopamina è molto influente nella regolazione del movimento del corpo. In breve, quando i livelli di dopamina diminuiscono, l'attività cerebrale può essere interrotta. Bene, questo è ciò che fa apparire i segni del morbo di Parkinson.
In altre parole, la diminuzione della dopamina è la causa principale della comparsa del Parkinson. Quindi, cosa provoca una diminuzione dei livelli di dopamina nel corpo? Sfortunatamente, fino ad ora la causa del declino di questo ormone è ancora sconosciuta. Tuttavia, gli esperti sospettano che ci siano diversi fattori che potrebbero innescarlo. Ad esempio, i fattori genetici alias eredità e ambiente.
Dall'arte alla chimica
Sebbene la causa esatta della malattia di Parkinson non sia nota, ciò non significa che non possiamo prevenire questa malattia. Perché ci sono alcuni semplici modi per prevenire questa malattia. Bene, ecco la spiegazione.
1. Attività artistiche
Le attività artistiche qui includono il disegno, la realizzazione di vari oggetti di artigianato, mosaici, perline e altre attività artistiche. Secondo i neurologi, l'arte può migliorare la coordinazione cervello-muscolo. È interessante notare che indirettamente le attività di cui sopra possono anche darti una sensazione più felice.
Bene, questo è ciò che può prevenire o migliorare la malattia di Parkinson. L'esperto ha detto sopra, l'arte può rendere le persone più brave a correre pianificazione complessa che è difficile da fare per le persone con Parkinson. Pianificazione complessa esso stesso è un piano fatto dal cervello prima di fare qualcosa in sequenza.
2. Caffeina
Perché la causa di questa malattia non è nota con certezza, quindi non è stato trovato nemmeno un modo dimostrato efficace per prevenirlo. Tuttavia, ci sono alcuni studi che dimostrano che la caffeina contenuta nel caffè, nel tè e nella cola può ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson. Ma tieni presente, non esagerare quando consumi questa bevanda.
3. Aerobica
Secondo diversi studi, un regolare esercizio aerobico può anche ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson. Inoltre, questo sport può anche superare i sintomi del Parkinson, come rigidità muscolare, rallentamento dei movimenti o postura ed equilibrio alterati.
4. Stile di vita - Chimica
Secondo una ricerca esperta del Baylor College of Medicine, Houston, Stati Uniti, i seguenti semplici suggerimenti sono utili per prevenire la malattia di Parkinson:
Aumentare il consumo di frutta e verdura che contengono antiossidanti. Ad esempio lamponi, mirtilli, kiwi e altre verdure e frutta.
Il consumo di tè verde, il cui contenuto di polifenoli ha dimostrato di ridurre i composti tossici che possono interferire con la funzione delle cellule nervose del cervello.
Applicare uno stile di vita sano con un consumo alimentare equilibrato.
Esercizio e attività regolarmente.
Evitare l'esposizione ai composti del paraquat che sono ampiamente contenuti in pesticidi ed erbicidi.
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