Giacarta – La psicosomatica si verifica quando condizioni psicologiche (come stress e ansia) colpiscono il corpo. Questa condizione non si verifica solo negli adulti, ma anche nei bambini. La causa principale dei disturbi psicosomatici nei bambini inizia con gli atteggiamenti e le relazioni con i genitori. La mancanza di conoscenza dei genitori sui disturbi mentali può aumentare il rischio di psicosomatica nei bambini.
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I sintomi fisici psicosomatici includono dolore addominale, bruciore di stomaco, mal di schiena, mal di testa (incluse emicranie), respiro accelerato, palpitazioni cardiache (palpitazioni), tremori (tremori) e sudorazione persistente. Questa serie di sintomi si verifica a causa dell'aumento dell'attività degli impulsi nervosi o della stimolazione dal cervello a varie parti del corpo.
Opzioni di trattamento per il disturbo psicosomatico
Il trattamento psicosomatico non si concentra solo sui sintomi fisici, ma è completo. Compreso nell'affrontare i fattori mentali e sociali che causano la malattia fisica vissuta. Oltre a trattare i sintomi fisici, le persone con psicosomatica hanno bisogno di parlare con uno psichiatra per ottenere una diagnosi da vari aspetti, come la durata della malattia, le pressioni ambientali e la personalità della persona.
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Ogni disturbo fisico sperimentato viene gestito in base alla causa. I disturbi psicologici sono assistiti da una consulenza completa (supportata dalla psicoterapia), sotto forma di terapia del pensiero e del comportamento per allenare la risposta di una persona a situazioni difficili.
Questo è utile per ridurre i sintomi fisici sperimentati dalle persone con disturbi psicosomatici. Quindi, quali sono le opzioni di trattamento per trattare i disturbi psicosomatici?
Prendi antidepressivi o antidolorifici non narcotici. L'uso di questi farmaci deve essere come indicato dal medico.
La psicoterapia è una terapia che viene eseguita per aiutare le persone con momenti difficili e imparare modi per risolvere i problemi della vita. Esistono diversi tipi di psicoterapia, tra cui la terapia cognitiva e comportamentale (CBT), psicoanalitica, psicodinamica, interpersonale e di accettazione e impegno.
Gli esercizi di rilassamento mirano a ridurre lo stress che può causare sintomi fisici. Il relax non ha bisogno di essere complicato, la cosa più importante è che sia giusto sul bersaglio per affrontare lo stress vissuto. Puoi fare esercizi di rilassamento a casa tramite meditazione, esercizi di respirazione, ascolto di musica e yoga.
La tecnica di distrazione è un metodo per alleviare il dolore deviando l'attenzione del paziente su cose che scatenano il dolore (compresi stress e ansia).
L'agopuntura mira a stimolare alcuni punti del corpo inserendo sottili aghi nella pelle. Oltre ad aiutare con la psicosomatica, l'agopuntura può ridurre il mal di testa (comprese le emicranie), alleviare il dolore cronico, curare l'insonnia, prevenire il declino cognitivo e migliorare il recupero dopo il trattamento del cancro.
L'ipnoterapia è un tipo di terapia che utilizza tecniche di ipnosi. Con questa tecnica, il malato riceverà una stimolazione subconscia, quindi è facile essere diretto perché perde il potere di reagire.
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Questo è il trattamento di scelta per i disturbi psicosomatici. Se sospetti che la tua malattia sia causata da una condizione psicologica, non esitare a parlare con uno specialista. Ora puoi prendere subito un appuntamento con uno psicologo o uno psichiatra senza dover fare la fila all'ospedale prescelto qui. È possibile scaricare l'applicazione per semplificare le domande e le risposte con la funzione Chiedi a un medico.
