, Jakarta - Oltre all'emicrania, ci sono anche tipi di cefalea tensiva che possono attaccare chiunque. Il mal di testa da tensione è un tipo di mal di testa che sembra spesso descritto come una corda legata strettamente intorno alla testa. Questa condizione può infatti essere vissuta da chiunque ea qualsiasi età, ma colpisce più spesso le donne adulte.
Sebbene possa essere fastidioso, fortunatamente i mal di testa da tensione non sono per lo più troppo gravi. Di conseguenza, il malato può ancora svolgere le attività quotidiane. Allora, quali sono i sintomi e i trattamenti per la cefalea tensiva?
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I sintomi non sono solo mal di testa
I sintomi della cefalea tensiva possono variare. Certo, non solo dolore alla testa. Bene, ecco i sintomi che generalmente compaiono.
Dolore costante su entrambi i lati della testa.
Senti la pressione dietro gli occhi.
Muscoli del collo stretti.
Il mal di testa da tensione dura da 30 minuti a diversi giorni per una gravità bassa. Sebbene la gravità sia elevata, può comparire ogni giorno e per più di 15 giorni, anche fino a un mese. Alcuni dei sintomi e del mal di testa sono gravi, richiedono l'interazione con un medico e hanno caratteristiche come:
Viene improvvisamente con alta severità.
Nausea, torcicollo, febbre e confusione.
C'è una sensazione di debolezza, linguaggio confuso e intorpidimento.
Appare dopo un incidente che ha colpito la testa.
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Tieni d'occhio le cause e i fattori di rischio
Fino ad ora, la causa esatta del mal di testa da tensione non è nota. Tuttavia, si pensa che questa condizione si verifichi quando i muscoli del viso, della pelle di cocco e del collo diventano tesi o si contraggono. Bene, ecco alcune condizioni che possono scatenare il mal di testa da tensione.
Affamato.
Disidratazione.
Stress o pressione (sia fisica che psicologica) e ansia.
Annusa un certo profumo.
Mancanza di riposo o stanchezza.
Cattiva postura.
Altre condizioni, come influenza, problemi dentali o affaticamento degli occhi.
Meno attivo o mancanza di esercizio.
Rumore.
Il sole cocente.
Troppa caffeina, alcol o fumo.
Suggerimenti per il trattamento del mal di testa da tensione
Il mal di testa da tensione può essere curato con semplici trattamenti, come:
Evita i fattori scatenanti del mal di testa.
Comprimi la fronte e il collo con acqua tiepida o fredda.
Fai alcune tecniche di rilassamento.
Assumere analgesici secondo le procedure per l'uso e la selezione del tipo appropriato.
Migliora il tuo stile di vita, come fare esercizio regolarmente, mantenere il peso forma, riposare a sufficienza, bere molta acqua ed evitare di fumare e bere.
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Inoltre, il mal di testa da tensione può essere curato anche con antidolorifici. Alcuni farmaci disponibili sul mercato, come paracetamolo e ibuprofene . Sebbene il mal di testa tensivo sia piuttosto grave, i medici di solito prescrivono farmaci, come antidepressivi triciclici, venlafaxina , mirtazapina , anticonvulsivanti o miorilassanti, per esempio tizanidina .
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