, Jakarta – Le mestruazioni sono una condizione normale vissuta dalle donne ogni mese. Sanguinare durante le mestruazioni a volte ti mette un po' a disagio, perché devi indossare assorbenti tutto il giorno. Tuttavia, questo disagio può essere effettivamente ridotto al minimo se si mantiene pulita l'area intima.
La pulizia di Miss V è la chiave principale per mestruazioni sicure e serene. Perché, se sei pigro per cambiare gli assorbenti e pulire Miss V, preparati a sentire prurito e altri disagi.
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Suggerimenti per mantenere la pulizia durante le mestruazioni
Ecco come mantenere l'igiene personale durante le mestruazioni:
1. Sostituzione regolare degli elettrodi
Non usare assorbenti o tamponi per troppo tempo. Non sono poche le donne pigre o che non hanno tempo di cambiare gli assorbenti a causa delle attività impegnate. In effetti, cambiare regolarmente gli assorbenti è molto importante per mantenere la pulizia di Miss V durante le mestruazioni. I cuscinetti che usi sono a diretto contatto con la pelle di Miss V.
Se non vengono cambiati frequentemente, questi assorbenti sporchi sono soggetti a prurito e infezioni batteriche. Pertanto, assicurati di cambiare gli elettrodi almeno ogni quattro ore. Se usi coppetta mestruale, devi anche sostituirlo spesso.
2. Pulisci l'area pubica
Oltre a cambiare regolarmente gli assorbenti igienici, devi anche pulire regolarmente l'area pubica. La pulizia di Miss V mira a rimuovere i resti di sangue che si attaccano alla pelle di Miss V. Assicurati di fare una doccia due volte al giorno con un liquido antisettico e di lavare la zona pubica con acqua tiepida dalla parte anteriore a quella posteriore.
3. Smaltire in modo sicuro gli assorbenti igienici usati
Gli assorbenti igienici non possono essere gettati immediatamente nella spazzatura. Devi avvolgerlo nella carta prima di metterlo nella spazzatura. Gli assorbenti usati trasportano germi e batteri e se lasciati esposti all'aria possono emanare un odore sgradevole. Quando usi coppetta mestruale, lavare una volta al giorno con acqua tiepida e liquido antisettico per rimuovere tutti i germi.
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4. Evita l'uso di lavande
Evita di usare una doccia durante le mestruazioni. Finora, non ci sono prove scientifiche che spieghino i vantaggi dell'uso di una doccia per la salute riproduttiva delle donne. Si ritiene che la doccia causi alcuni effetti collaterali per Miss V, come vaginosi batterica. Il motivo è che questo liquido non solo uccide i batteri nocivi, ma anche i batteri buoni che vivono naturalmente nella vagina.
5. Usa biancheria intima che assorbe il sudore
Scegli biancheria intima realizzata al 100% in cotone. Perché, il materiale in cotone assorbe efficacemente il sudore, in modo che Miss V eviti gli odori sgradevoli. Oltre a scegliere biancheria intima di cotone, dovresti evitare di usare vestiti troppo stretti. Gli indumenti molto stretti possono effettivamente intrappolare il sudore nel corpo e causare un odore sgradevole.
6. Lavati le mani prima di cambiare gli assorbenti e lavarti la vagina
Non dimenticare di lavarti sempre le mani prima di cambiare gli assorbenti e lavare Miss V. Usa il sapone quando ti lavi le mani per assicurarti che le mani siano completamente pulite dai germi. Le mani sporche rischiano di trasferire batteri nell'area pubica.
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Questi sono alcuni consigli per l'igiene durante le mestruazioni che puoi mettere in pratica. Se le scorte di assorbenti sono in esaurimento, puoi acquistarle in un negozio di prodotti sanitari . Non c'è bisogno di fare la fila in farmacia, basta un clic e l'ordine verrà consegnato direttamente a casa tua.
