, Jakarta - Il termine narcisismo è solitamente usato per descrivere qualcuno che è egoista e manca di empatia. Tuttavia, è importante ricordare che il disturbo narcisistico di personalità (NPD) è una condizione di salute mentale che non può essere diagnosticata da sola. È necessaria una diagnosi da parte di un professionista della salute mentale per determinare se una persona ha questo disturbo o meno.
Tuttavia, le persone possono presentare alcune caratteristiche narcisistiche come:
- Hanno aumentato la fiducia in se stessi.
- Ha bisogno di lodi costanti.
- Approfitta delle altre persone.
- Non riconosce né si preoccupa dei bisogni degli altri.
A complicare ulteriormente le cose, le persone con NPD o tendenze narcisistiche sono spesso molto sensibili alle critiche, nonostante la loro alta autostima. Ecco alcuni modi pratici per trattare con qualcuno che ha NPD o tendenze narcisistiche che potresti trovare utili.
Leggi anche: 12 caratteristiche delle persone con disturbo narcisistico di personalità
Trattare con persone con disturbo narcisistico
Ci sono diversi trucchi che puoi fare per affrontare le persone con disturbi narcisistici, tra cui:
Guarda chi sono veramente
Quando vogliono, quelli con personalità narcisistiche sono abbastanza bravi ad accendere il fascino. Potresti essere attratto dalle loro grandi idee e promesse. Questo può anche renderlo molto popolare nell'ambiente di lavoro. Ma prima di interessarti, presta attenzione a come trattano le persone quando non sono "sul palco". Se li vedi mentire, manipolare o mancare di rispetto agli altri in modo sfacciato, non c'è motivo di credere che non farebbero lo stesso con te.
Nonostante ciò che potrebbe fare una persona con una personalità narcisistica, i tuoi desideri e i tuoi bisogni probabilmente non sono importanti per loro. Inoltre, se provi a sollevare questo problema, potresti incontrare degli ostacoli.
Il primo passo nel trattare con qualcuno che ha una personalità narcisistica è accettare che questo è quello che sono e non c'è molto che puoi fare per cambiarlo.
Smetti di concentrarti su di loro
Quando ci sono personalità narcisistiche nel tuo ambiente, l'attenzione sembra essere su di loro. È intenzionale, che si tratti di attenzione negativa o positiva, quelli con personalità narcisistiche lavorano duramente per rimanere sotto i riflettori. Potresti essere coinvolto nelle loro tattiche e mettere da parte i tuoi bisogni per mantenerli soddisfatti.
Se hai a che fare con una personalità narcisistica, non lasciare che si insinuino in te o definiscano il tuo mondo. Anche tu sei importante. Ricorda regolarmente a te stesso i tuoi punti di forza, i tuoi desideri e i tuoi obiettivi. Prendi il controllo e fallo io tempo . Abbi cura di te e ricorda che non è compito tuo compiacerlo.
Leggi anche: I narcisisti sono più che semplici selfie, conosci i fatti
Parla per autodifesa
Ci sono momenti in cui ignorare qualcosa o semplicemente andarsene è la risposta giusta piuttosto che litigare con loro. Tuttavia, molto dipende dalla relazione. Ad esempio, trattare con un capo, un genitore o un coniuge può richiedere una strategia diversa rispetto a trattare con un collega, un fratello o un figlio.
Ad alcune persone con personalità narcisistiche piace rendere gli altri impotenti. In tal caso, cerca di non sembrare confuso o irritato, poiché ciò li incoraggerà solo ad andare avanti. Se qualcuno vuole stare vicino alla tua vita, devi parlargli. Cerca di farlo con calma e delicatezza.
Devi dire loro come le loro parole e il loro comportamento influenzano la tua vita. Sii specifico e coerente su ciò che è inaccettabile e su come ti aspetti di essere trattato. Tuttavia, preparati al fatto che potrebbero non capire o addirittura non curarsene.
Imposta confini chiari
Una persona con una personalità narcisistica è spesso molto egocentrica. Potrebbero pensare di avere il diritto di andare dove vogliono, dare un'occhiata alle tue cose personali o dirti come dovresti sentirti. Forse ti danno consigli non richiesti e apprezzano le cose che hai fatto. O ti spingono a parlare di cose private in pubblico.
Possono anche avere poco senso dello spazio personale, quindi tendono ad attraversare molti confini. Ecco perché devi essere molto chiaro sui confini che sono importanti per te.
Leggi anche: Fiducioso o narcisista? Conosci la differenza
Questi sono alcuni suggerimenti per trattare con le persone con disturbo narcisistico di personalità. Puoi anche chiedere a uno psicologo al su altri modi di trattare le persone con disturbo narcisistico. Psicologa presso ti darà tutti i consigli di cui hai bisogno sempre e ovunque.
