, Jakarta - Se improvvisamente hai movimenti intestinali più frequenti (BAB) e le feci che escono sono più acquose, significa che hai la diarrea. Questo problema di salute è comune e di solito non è qualcosa di serio.
Ci sono molte cose che possono causare la diarrea, generalmente questi problemi di salute sono causati da virus. Tuttavia, lo sapevi che lo stress può scatenare la diarrea? Quindi, se hai la diarrea, potrebbe essere dovuto a fattori di stress elevati. È importante conoscere la relazione tra stress e diarrea, in modo da poter trovare modi per evitare questo spiacevole sintomo.
La relazione tra stress e diarrea
Medici e ricercatori hanno confermato che esiste una forte relazione tra lo stress che una persona ha nella sua mente e i problemi di salute che si verificano nel suo corpo, inclusi problemi di stomaco e intestinali.
Quando ti senti ansioso, il cervello invia segnali al corpo tramite il sistema nervoso simpatico. Questo processo è noto come risposta lotta o fuga' . Questa risposta è effettivamente utile per aiutare gli umani a sopravvivere, specialmente quando ci si trova di fronte a cose critiche, come essere inseguiti da un cane feroce. Tuttavia, questa stessa risposta può essere problematica date le numerose sfide che sorgono nella vita e il ritmo veloce della vita moderna.
Quando incontri qualcosa che percepisci come una minaccia, il tuo corpo reagirà con vari cambiamenti fisici. La frequenza cardiaca e la respirazione aumenteranno, i muscoli si contrarranno, il sangue scorrerà verso le estremità e aumenteranno le contrazioni del colon. In alcuni casi, questa maggiore attività del colon può causare sintomi di diarrea.
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In uno degli studi più famosi condotti da Almy e Tulin alla fine degli anni '40, i medici hanno utilizzato uno strumento speciale per misurare quanto si contrae il colon durante situazioni di stress, come di fronte agli ingorghi o durante l'esecuzione di un compito mentalmente impegnativo. Si è scoperto che i risultati che hanno trovato erano situazioni stressanti che possono causare crampi intestinali che portano allo stress.
Tuttavia, i progressi nella ricerca e nella tecnologia consentono ai medici di individuare con maggiore precisione come il cervello colpisce l'intestino. I ricercatori hanno scoperto che lo stomaco e l'intestino in realtà hanno un proprio sistema nervoso. I medici lo chiamano sistema nervoso enterico. Questo sistema nervoso risponde agli ormoni dello stress rilasciati dal corpo.
Lo stress innesca il rilascio di ormoni che segnalano al sistema enterico di rallentare la motilità o il movimento nello stomaco e nell'intestino tenue. I medici chiamano questo ormone un fattore di rilascio della corticotropina. Tuttavia, questo stesso ormone innesca più movimento nel colon. Questa è in realtà la risposta del corpo al tentativo di eliminare le tossine potenzialmente dannose dal corpo. Tuttavia, può anche causare diarrea.
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Diarrea quando lo stress può essere causato da determinate condizioni
L'impatto dello stress sulle condizioni intestinali può essere sentito soprattutto nelle persone con sindrome dell'intestino irritabile o sindrome dell'intestino irritabile (IBS). I ricercatori hanno scoperto che le persone con IBS hanno un colon più suscettibile allo stress. Le loro viscere sembrano reagire più rapidamente e rispondere allo stress più delle persone che non hanno l'IBS.
L'IBS è una sindrome caratterizzata da attacchi ricorrenti di dolore addominale e problemi di salute significativi e in corso, come diarrea e costipazione.
Inoltre, lo stress può avere un impatto sulle persone con disturbi infiammatori intestinali, come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. Entrambe le malattie possono danneggiare l'intestino, è importante che i malati evitino il più possibile i fattori scatenanti.
Quindi, se la diarrea da stress si verifica abbastanza frequentemente, dovresti fissare immediatamente un appuntamento con il tuo medico per ottenere la diagnosi corretta. Il motivo è che ci sono altre condizioni di salute che possono causare la diarrea quando sei stressato.
Se la diarrea correlata allo stress si verifica solo occasionalmente, è meno probabile che sia causata da qualcosa di diverso da una naturale reazione allo stress. Tuttavia, è comunque necessario agire per ridurne l'impatto se la diarrea da stress colpisce.
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Questa è la spiegazione dello stress che può scatenare la diarrea. Pertanto, si consiglia di trovare modi per gestire bene lo stress in modo da evitare fastidiose diarree. Quando la diarrea colpisce, puoi alleviarla assumendo farmaci antidiarroici. Acquista il medicinale tramite l'app Appena. Senza uscire di casa, puoi ottenere la medicina di cui hai bisogno entro un'ora. Avanti, Scarica l'applicazione in questo momento.
