“Nella fase MPASI, i bambini devono essere introdotti nel menu dei fegatini di pollo. Questa fonte di cibo contiene alti livelli di nutrienti che sono importanti per supportare la crescita e lo sviluppo dei bambini.
Assicurati di darlo nella giusta quantità senza esagerare in modo che i benefici si sentano. Fegato di pollo trasformato in un delizioso menu e il bambino ha fame di mangiarlo.
, Jakarta – Nella prima fase dell'alimentazione dei bambini nella fase MPASI (alimento complementare per il latte materno), è importante prestare attenzione alle esigenze nutrizionali per garantire la crescita del Piccolo. I bambini hanno bisogno di vitamine e minerali in quantità sufficienti. Inoltre, tieni presente che le esigenze di ogni bambino sono diverse, quindi i genitori devono mantenere correttamente la dieta del loro piccolo.
Quando entrano nel periodo MPASI, le madri devono introdurre determinati alimenti ai loro bambini. Un ingrediente alimentare che è stato a lungo ritenuto benefico è il fegato di pollo. Il fegato di pollo contiene nutrienti ricchi che sono buoni per la crescita del tuo piccolo. Grazie al suo contenuto nutrizionale, non c'è da meravigliarsi se il fegato di pollo è sempre l'ispirazione per il menù degli alimenti complementari del bambino.
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Benefici del fegato di pollo per il bambino MPASI
Il fegato di pollo è ricco di sostanze nutritive. Ecco perché questo alimento ha diversi vantaggi per i bambini, tra cui:
1. Buono per la salute degli occhi
Il fegato di pollo contiene vitamina A e gli antiossidanti luteina e licopene. Questo contenuto è benefico per la salute degli occhi del bambino. I bambini di età compresa tra 6-11 mesi hanno bisogno di 400 microgrammi di vitamina A al giorno. Se questo è soddisfatto, il bambino è protetto dai disturbi visivi.
2. Utile per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso
Il fegato di pollo contiene anche colina, grasso e proteine che sono importanti per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino. Se questo viene consumato nella giusta quantità, sosterrà la crescita e lo sviluppo del cervello e dell'intelligenza del bambino. Tieni presente che i bambini di età compresa tra 6 e 11 mesi hanno bisogno di 125 milligrammi di colina ogni giorno.
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3. Previene l'anemia
Il ferro e la vitamina B12 contenuti nel fegato di pollo possono prevenire l'anemia. Questo contenuto svolge un ruolo nella formazione dei globuli rossi che funzionano per trasportare l'ossigeno in tutto il corpo.
Si raccomanda ai bambini di età compresa tra 6 e 11 mesi di assumere un apporto di ferro di circa 11 milligrammi al giorno. Mentre la vitamina B12 fino a 1,5 microgrammi al giorno. Questa assunzione può essere soddisfatta se si prepara un menu di fegatini di pollo per MPASI.
4. Potenzia il sistema immunitario
La vitamina A è utile anche per rafforzare il sistema immunitario. L'immunità è un fattore importante in modo che i bambini non siano suscettibili alle malattie. La vitamina A può essere soddisfatta somministrando il fegato di pollo nella giusta quantità.
5. Buono per la crescita del bambino
Le proteine e i folati contenuti nel fegato di pollo svolgono un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo dei bambini. I bambini che mancano di nutrienti come proteine e folati sperimenteranno un ritardo della crescita rispetto ai bambini normali della loro età. I bambini di età compresa tra 6-11 mesi hanno bisogno di 9 grammi di proteine e 80 microgrammi di folati al giorno.
Il fegato di pollo è considerato il miglior alimento nutriente per molto tempo, ma ci sono alcune madri che pensano che il fegato di pollo non sia sicuro da dare come cibo solido.
Il motivo di preoccupazione è la quantità di ferro contenuta in esso. Ma dovrebbe essere capito, il fegato è l'organo principale. Sebbene alcune persone pensino che non abbia un buon sapore, le madri possono elaborarlo in modo che diventi delizioso da mangiare.
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Il fegato è una buona fonte di ferro e vitamina A, importanti per la salute del bambino. Pertanto, è sicuro dare il fegato di pollo ai bambini come alimenti complementari fin dalla tenera età. Tuttavia, tieni presente di non dare troppo.
Questo è quello che devi sapere sui benefici del fegato di pollo per MPASI. Ci sono molte altre informazioni interessanti e importanti sugli alimenti complementari che possono essere discusse con i medici attraverso l'applicazione . Avanti, Scaricaapplicazione proprio adesso!
Riferimento:
Molto bene Famiglia. Accesso nel 2021. Ricetta sana per alimenti per bambini con fegato di pollo e avocado
Sensei Baby. Accesso 2021. I bambini possono mangiare il fegato di pollo? Miti e ipotesi
