“Quando funzionano correttamente, i radicali liberi possono aiutare a combattere i patogeni che causano infezioni. Tuttavia, se sono presenti più radicali liberi di quanti gli antiossidanti possano bilanciare, può verificarsi stress ossidativo e scatenare molti problemi di salute”.
Giacarta – L'ossidazione è un processo normale ed è necessaria all'organismo. Tuttavia, lo stress ossidativo può essere dannoso e causare problemi di salute.
Questa condizione si verifica quando i radicali liberi e gli antiossidanti nel corpo non sono bilanciati, così che nel tempo danneggiano il tessuto adiposo, il DNA e le proteine del corpo. Scopri di più sui pericoli nella seguente discussione!
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Attenzione ai pericoli dello stress ossidativo
Lo stress ossidativo può innescare vari problemi di salute, come:
- Infiammazione cronica
I radicali liberi possono danneggiare le cellule sane, portando a infiammazioni. In circostanze normali, l'infiammazione scompare dopo che il sistema immunitario ha eliminato l'infezione o riparato il tessuto danneggiato.
Tuttavia, questa condizione può causare infiammazione cronica. Questa condizione può portare a diverse condizioni, tra cui diabete, malattie cardiovascolari e artrite.
- Malattia neurodegenerativa
Gli effetti dello stress ossidativo possono contribuire a diverse condizioni neurodegenerative, come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson. Durante questa condizione, i radicali liberi in eccesso possono danneggiare le strutture all'interno delle cellule cerebrali e persino causare la morte cellulare, che può aumentare il rischio di malattia di Parkinson.
- Aumento del rischio di cancro
Come detto in precedenza, questa condizione può danneggiare vari tessuti del corpo, inclusi tessuto adiposo, DNA e proteine. Questa condizione può anche aumentare il rischio di cancro.
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- Invecchiamento prematuro
Alti livelli di radicali liberi nel corpo quando sottoposti a stress ossidativo possono anche contribuire all'invecchiamento precoce.
Questi sono alcuni dei pericoli dello stress ossidativo. Per evitarlo, è necessario condurre uno stile di vita sano, soprattutto mangiando cibi ricchi di antiossidanti. Se hai bisogno di acquistare vitamine e integratori, usa l'app , sì.
