, Jakarta – Finora non c'è stata alcuna cura per l'HIV, ma ciò non significa che le persone che vivono con l'HIV non abbiano speranza di vivere. Assumendo regolarmente farmaci e seguendo uno stile di vita sano, le persone con HIV possono continuare a svolgere le loro attività quotidiane come al solito. Avranno bisogno di una dieta sana con un'alimentazione equilibrata.
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Un altro sforzo che deve essere fatto è quello di seguire una dieta sana per mantenere il contenuto nutrizionale nel corpo e aumentare il sistema immunitario del corpo per combattere le malattie. L'HIV è una malattia causata da un virus che attacca il sistema immunitario di una persona, quindi il malato avrà bisogno di molta assunzione, come grassi, vitamine, minerali, carboidrati e proteine.
Dieta sana per le persone con HIV
Non solo serve ad aumentare il sistema immunitario dell'organismo, la dieta viene anche effettuata per aiutare a superare i sintomi e le complicazioni nelle persone con HIV. Le persone con esso di solito hanno problemi con perdita di peso persistente, diarrea e problemi con le infezioni nel corpo.
Le persone con HIV hanno bisogno di mangiare cibi ad alto contenuto nutrizionale e nutrizionale per aumentare la resistenza dell'organismo a combattere il virus o l'infezione che causa l'HIV. Una dieta sana ed equilibrata serve anche a prevenire altre gravi malattie. I seguenti alimenti sono buoni da mangiare per le persone con HIV:
Ananas
È dimostrato che l'ananas aumenta il sistema immunitario di una persona perché soddisfa l'assunzione giornaliera di vitamina C nel corpo. Non solo buono per aumentare la resistenza, questo frutto dal sapore aspro contiene anche l'enzima bromelina che può abbattere le proteine nel virus dell'HIV.
Il frutto dell'ananas è anche una fonte di acido folico, ferro, magnesio, manganese, rame e vitamina B-6 (piridossina) che fanno bene alla salute generale del corpo.
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Broccoli
Non c'è dubbio che i broccoli siano un tipo di verdura verde che ha una miriade di benefici per il corpo. I broccoli sono la verdura più salutare, perché contengono molte fibre, proteine, ferro e carboidrati che fanno bene anche alle persone con HIV.
Questo ortaggio verde è inoltre dotato di vitamina C utile per rafforzare il sistema immunitario per proteggere l'organismo da virus e germi che causano malattie.
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Fino ad ora, poche persone conoscono i benefici delle barbabietole. Se esaminato più a fondo, questo frutto ha un alto contenuto di vitamina C, che è utile per rafforzare il sistema immunitario di una persona. Inoltre, le barbabietole contengono anche composti di nitriti che possono aiutare a mantenere sani i vasi sanguigni, in modo che il processo di rigenerazione delle cellule del corpo possa funzionare in modo ottimale.
Patata dolce
La diarrea è una delle complicazioni che si verificano nelle persone con HIV. In questo caso, il malato può consumare patate dolci che sono ricche di vitamina A. Oltre ad essere nota per essere buona per la salute degli occhi, la vitamina A è anche benefica per mantenere la salute del rivestimento del tratto digestivo.
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Prima di consumare alcuni degli alimenti che sono stati menzionati, discuterne prima con il medico attraverso l'applicazione se hai altri problemi di salute, sì! Il motivo è che una dieta sana per le persone con HIV può influire sulla loro salute a lungo termine. Se si consuma, invece di essere in buona salute, il sistema immunitario del corpo può diminuire.
Prestare attenzione anche ad alcuni tipi di alimenti che dovrebbero essere evitati dalle persone con HIV. Gli alimenti che non dovrebbero essere consumati sono alimenti che possono influenzare il sistema immunitario del paziente, tanto da mettere in pericolo la sua salute. Uno di questi alimenti è il cibo crudo. Quindi, presta sempre attenzione alla tua salute, sì!
Riferimento:
L'American Journal of Clinical Nutrition. Accesso al 2020. Cura nutrizionale dell'HIV.
NIH. Accesso al 2020. HIV e nutrizione e sicurezza alimentare.
HIV.gov. Accesso al 2020. Perché una buona dieta è importante per le persone con HIV?
Scienze avanzate, ingegneria e medicina. Accesso 2021. Enzima bromelina nel succo di ananas fresco come via di guarigione per l'HIV/AIDS
