Jakarta - La gravidanza è il momento più indimenticabile per le donne. Aspettando la presenza del bambino in famiglia, sperando di incontrare presto il feto che per nove mesi è cresciuto e si è sviluppato nel grembo materno. Diventa una priorità e sii libero di mangiare qualunque cibo tu voglia. Tuttavia, è vero?
I problemi nutrizionali sono cose importanti che devono essere considerate durante la gravidanza. Non senza ragione, mentre è nell'utero, il feto dipende ancora dalla madre in termini di assunzione di cibo. Alcuni tipi di cibo possono avere un impatto negativo, anche se questo non è il caso quando la madre lo consuma quando non è incinta. Come cibo in scatola.
Il cibo in scatola dovrebbe essere evitato durante la gravidanza
Non solo cibi crudi o poco cotti o cibi istantanei, si consiglia anche alle donne in gravidanza di non mangiare cibo in scatola. Ciò include cibi in scatola come frutta o verdura in scatola e bevande in lattina. Cosa rende il cibo in scatola pericoloso per le donne in gravidanza? Ecco la discussione!
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In realtà, cibo e bevande in scatola non sono davvero sicuri per le donne incinte. Il motivo principale è che la gravidanza è un momento in cui il sistema immunitario è più debole e il corpo della madre è vulnerabile a tutti i tipi di infezioni batteriche e virali. Inoltre, tutto ciò che entra nel corpo della madre avrà un impatto diretto sul bambino in crescita, perché il bambino riceverà la sua nutrizione dal corpo della madre.
Pertanto, si consiglia alle madri di consumare solo prodotti freschi ed evitare tutto ciò che è stato inscatolato o imbottigliato, indipendentemente dal tipo di confezione. Inoltre, assicurati che tutto il consumo sia cotto, non cotto a metà o addirittura cotto.
Impatto del consumo di cibo in scatola
I fattori di rischio nel cibo in scatola si trovano su molti livelli diversi. In primo luogo, il cibo in scatola viene prodotto per una durata di conservazione molto lunga, quindi vengono aggiunti conservanti. Tuttavia, ricorda sempre che i conservanti stessi non sono altro che sostanze chimiche, che possono scatenare effetti negativi sul corpo.
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Un altro aspetto negativo degli alimenti in scatola è che sono confezionati in contenitori di metallo o plastica. In effetti, questi contenitori sono fatti di materiali commestibile , ma le sostanze chimiche utilizzate in questo prodotto possono fuoriuscire e penetrare nel cibo, rendendo il cibo pericoloso sia per la madre che per il bambino. Alcuni casi mostrano che queste sostanze chimiche sono associate al rischio di aborto spontaneo.
Ecco perché si consiglia alle donne incinte di non mangiare cibi pronti che possono essere riscaldati nei propri contenitori per alimenti. Il contenuto di BPA in sacchetti di plastica o lattine rende i livelli di esposizione molto elevati. I prodotti chimici possono penetrare più rapidamente nel cibo quando il contenitore viene riscaldato, motivo per cui non dovresti mangiare o bere nulla confezionato al sole e perché non dovresti metterci cibo. microonde .
Certo, non è facile rinunciare completamente al consumo di cibo in scatola, ma questo deve essere fatto per mantenere la salute del feto nell'utero. Per quanto possibile, portate il pranzo utilizzando invece un contenitore in acciaio inossidabile perché è molto più sicuro della plastica commestibile .
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Non dimenticare, controlla sempre regolarmente le condizioni della gravidanza per determinare lo sviluppo del feto e il rischio di complicanze durante la gravidanza. Ora le mamme non hanno più bisogno di fare la fila se vogliono andare all'ospedale più vicino perché le mamme possono usare l'applicazione per fissare un appuntamento in anticipo. Ogni volta che vuoi un trattamento, fissa un appuntamento dall'app .
