, Jakarta – Crisi di mezza età o crisi di mezza età vissuta da persone tra i 40 e i 50 anni. Termine crisi di mezza età Questo ha cominciato a essere conosciuto negli Stati Uniti dall'era degli anni '60. L'ansia delle persone che entrano nella mezza età spesso li fa sperimentare molti shock mentali alla depressione.
L'esperienza del passaggio da molte cose, come la forza fisica ad altre limitazioni, spesso innesca sentimenti di incertezza. Quella che segue è una spiegazione dei segni delle persone che stanno vivendo crisi di mezza età o crisi di mezza età.
Mettere in discussione qualcosa di troppo profondo
Le persone che stanno vivendo una crisi di mezza età si chiederanno molte cose sullo stato attuale della loro vita. Ciò è innescato dal sentirsi inadatti o dall'avere difficoltà ad adattarsi alle nuove circostanze. In momenti come questo, le domande che sorgono si intersecano con sentimenti di rimpianto per cose che non sono state o non sono state fatte nella vita.
La vita che si è svolta finora è davvero una vita iniziata dai propri desideri? O è in realtà solo una manifestazione di pressione sociale? Queste domande si riverseranno nelle piccole cose. Anche pensare troppo profondamente può essere il primo segno.
Prendere decisioni troppo affrettate
I sentimenti di incertezza su se stessi di solito innescano decisioni affrettate. Le persone che vivono una crisi come questa faranno le cose senza pensare, anche se misurate in base alla loro età. Le esperienze di vita sono state ignorate, a causa della paura di essere lasciati indietro dalle circostanze circostanti. Inoltre, insieme a condizioni fisiche non buone come da giovani.
Nel prendere decisioni, le persone che sperimentano la crisi di mezza età non sono ignare dei rischi, ma vogliono più attenzione. Anche se l'attenzione è negativa.
Mi sento sempre annoiato
Crisi di mezza età farà sentire alle persone che non c'è niente di più interessante nella loro vita. Nessuna attività è vista come avente alcun significato o beneficio. Quando ciò accade, è probabile che tu stia cercando troppa attenzione. Forse anche smettere di muoversi e non preoccuparti di niente.
Per le persone che tendono a cercare un'attenzione eccessiva, faranno cose che sono note per avere effetti negativi. Le risposte emotive degli altri, siano esse virtuali o reali, sono molto ambite. Tuttavia, quando la risposta che ottiene è una risposta negativa, spesso cadono in sentimenti di incompatibilità con una situazione più profonda.
Al contrario, per le persone che tendono ad evitare e non si preoccupano di nulla, le interazioni con altri umani saranno considerate molto disturbanti. L'aiuto e le risposte positive sono viste solo come una forma di compassione. Tuttavia, se si ottiene una risposta negativa, la persona che sta vivendo una crisi di mezza età si allontana sempre più dal mondo che lo circonda.
Per superare o aiutare le persone che sperimentano crisi di mezza età , il trattamento e come farlo devono essere discussi con un medico, uno psicologo o uno psichiatra. Questo è necessario per determinare il modo più efficace. Dai, chiedi a un medico, uno psicologo o uno psichiatra usando l'applicazione ! Puoi contattarli tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Avanti, Scarica applicazione su App Store e Google Play!
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