, Jakarta - L'intolleranza al lattosio è una condizione in cui il corpo di una persona non è in grado di digerire il lattosio (zucchero naturale nel latte di mucca e nei suoi prodotti trasformati). Questa condizione di solito può essere rilevata da quando una persona era un bambino. Tieni presente che l'intolleranza al lattosio non è un'allergia, perché le allergie nei bambini possono essere prevenute presto. I bambini con questa condizione non producono abbastanza lattasi, quindi il lattosio non digerito entra nell'intestino crasso dove viene fermentato dai batteri, causando vari sintomi. Alcuni dei sintomi che possono verificarsi sono dolore addominale, nausea e diarrea. Quindi, quando a un bambino viene somministrato latte vaccino o suoi prodotti trasformati e quindi manifesta i sintomi di cui sopra, è probabile che sia intollerante al lattosio.
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Cause di intolleranza al lattosio
In base alla causa, l'intolleranza al lattosio è suddivisa nei seguenti tipi:
Intolleranza primaria al lattosio. Questo tipo di solito si sviluppa in persone che una volta erano in grado di digerire completamente il lattosio. Questa condizione è comune e quasi tutti i bambini producono abbastanza lattasi per digerire il lattosio presente nel latte e nelle formule per lattanti. Tuttavia, in alcune circostanze, dopo l'interruzione del consumo, la maggior parte dei bambini nel mondo inizia a produrre meno lattasi. La maggior parte delle persone con intolleranza primaria al lattosio può consumare alcuni prodotti lattiero-caseari senza sviluppare sintomi.
Intolleranza al lattosio secondaria . Questo tipo è il risultato di danni all'intestino, come la celiachia, il morbo di Crohn, le infezioni intestinali, la colite o la chemioterapia.
Intolleranza congenita al lattosio . Questa condizione è rara e i bambini nati con questa condizione non producono affatto lattasi. I medici diagnosticano l'intolleranza al lattosio secondaria all'intolleranza al lattosio congenita durante la nascita del bambino.
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Superare l'intolleranza al lattosio
Purtroppo fino ad ora l'intolleranza al lattosio è una condizione che di solito non viene curata affatto. Se il bambino è intollerante al lattosio, ciò che si può fare è evitare la comparsa di sintomi regolando l'assunzione di cibo. Ad esempio, limitando il consumo di alimenti contenenti lattosio o mangiando solo cibi privi di lattosio.
Alcuni tipi di alimenti che sono fonte di lattosio e devono essere evitati includono latte vaccino, latte di capra, formaggio, gelato, yogurt, burro, torte, biscotti, cioccolato, dolci, condimenti per insalata, patatine fritte pronte, zuppe istantanee confezionate, carni lavorate e pane o cereali a volte contengono lattosio.
Se vuoi acquistare cibo al supermercato, devi prestare attenzione alla composizione prima di decidere di acquistarlo. Gli alimenti sostitutivi che possono essere somministrati ai bambini con intolleranza al lattosio che le madri possono provare a dare ai bambini includono latte di soia o latte di grano, mandorle, cocco o patate.
Inoltre, i bambini con intolleranza al lattosio non dovrebbero essere carenti di calcio che dovrebbe essere ottenuto dal latte. Pertanto, le madri possono fornire diversi tipi di alimenti ricchi di calcio come sardine, sgombri, salmone, spinaci, cavoli, broccoli, fagioli e pane e altri alimenti a base di farina fortificata.
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Nel mantenere la salute dell'apparato digerente del bambino, la madre deve essere sensibile e reattiva quando il piccolo avverte disturbi digestivi. Puoi contattare immediatamente il medico attraverso l'applicazione quando il tuo piccolo ha disturbi digestivi. Attraverso le caratteristiche Chiacchierata e Chiamata vocale/video , le mamme possono chattare con medici esperti senza bisogno di uscire di casa. Avanti, Scarica applicazione ora su App Store e Google Play!
