, Jakarta – Hai mai sentito un dolore lancinante alla spalla, soprattutto di notte? Non dovresti ignorare questa condizione, soprattutto se il dolore si verifica spesso durante le attività, come guidare, vestirsi, anche mentre si dorme la notte. Questo non è un normale dolore alla spalla, ma un sintomo della malattia della spalla congelata.
Spalla congelata o capsulite adesiva è un disturbo sotto forma di dolore e rigidità che si verifica nella zona della spalla. Le persone che hanno questa malattia di solito hanno una capacità limitata di muovere la spalla o non possono muoverla affatto. Questa malattia non attacca immediatamente, ci vogliono da uno a tre anni per sviluppare questa malattia.
Leggi anche: Trasporta spesso oggetti pesanti, fai attenzione alla spalla congelata
Fasi dei sintomi della spalla congelata
È importante andare immediatamente in ospedale se si verifica questo dolore insolito. Per semplificare, puoi fissare un appuntamento direttamente con il medico semplicemente utilizzando l'applicazione .
Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, la progressione della malattia spalla congelata Ciò avviene in tre fasi, vale a dire:
- La prima fase
Nelle prime fasi, le persone con spalla congelata di solito inizia a sperimentare fase di congelamento, che è una condizione in cui la spalla inizia a sentire dolore ogni volta che viene spostata. Non solo, in questo attacco iniziale il malato sente che il movimento della spalla è molto limitato. Questa condizione può durare per 2-9 mesi.
- Seconda fase
Nella seconda fase, il malato sperimenta è palcoscenico congelato. Generalmente, il malato sentirà che i sintomi migliorano, quando in realtà questo è un segno del contrario. Perché in questa fase, la spalla diventa più rigida e tesa, rendendo difficile il movimento.
- Terza fase
Dopo aver attraversato le due fasi precedenti, questa malattia entra nella fase di picco, vale a dire la terza fase chiamata fase di scongelamento. In questa fase, il movimento della spalla inizia a migliorare, ma occorrono da 1 a 3 anni per raggiungere questa fase.
Leggi anche: Il diabete può anche causare la spalla congelata
Cause e fattori di rischio della spalla congelata
Ci sono un certo numero di fattori che inducono una persona a sperimentare la spalla congelata. Generalmente, questa malattia si verifica perché il tessuto cicatriziale fa addensare la capsula protettiva sulla spalla che funge da protettore. Questo tessuto cicatriziale si attaccherà intorno all'articolazione della spalla. Questo limita il movimento della spalla. Tuttavia, non è ancora noto esattamente cosa causi la formazione del tessuto cicatriziale.
Nel frattempo, ci sono fattori che aumentano il rischio di esperienza di una persona spalla congelata, tra gli altri:
Genere femminile;
Oltre i 40 anni di età;
Avere una storia di malattie sistemiche, come diabete, morbo di Parkinson, tubercolosi, malattie cardiache o disturbi dell'ormone tiroideo (ipertiroidismo e ipotiroidismo);
mai sperimentato ictus o lesioni, come fratture del braccio, lesioni della cuffia dei rotatori o muscoli intorno alla spalla hanno anche un alto rischio di sviluppare questa malattia;
L'abitudine di trasportare oggetti pesanti e far diventare le spalle il fulcro.
Leggi anche: Dolore corporeo spesso? Forse hai bisogno di fare una mossa speciale
Quindi, come trattare la spalla congelata?
I sintomi della spalla congelata possono generalmente essere alleviati dalla fisioterapia. Questo metodo mira ad allungare i muscoli della spalla e ripristinare la gamma di movimento del braccio. Questo trattamento deve essere eseguito per diverse settimane a nove mesi per produrre risultati.
Durante le sedute di fisioterapia può essere eseguita anche la TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea), che è una terapia che utilizza una piccola corrente elettrica attraverso elettrodi attaccati alla pelle. Questo metodo di trattamento stimola il rilascio di molecole inibitorie del dolore (endorfine) bloccando così l'insorgenza del dolore.
Nel frattempo, finché il malato spalla congelata sottoposti a fisioterapia vengono anche somministrati farmaci antidolorifici per ridurre il dolore e l'infiammazione. Se necessario, il medico eseguirà un'iniezione di corticosteroidi direttamente nell'articolazione della spalla.
L'automedicazione a casa può anche essere praticata per alleviare il dolore. Il malato può mettere un impacco freddo sulla spalla per 15 minuti, più volte al giorno.
