Jakarta - I pomodori sono uno dei frutti ricchi di nutrienti e sostanze che fanno bene all'organismo. Tuttavia, lo sapevi che in alcuni studi questo frutto è uno dei fattori scatenanti per aumentare i livelli di acido urico nel corpo? Per le persone con buone condizioni di salute, i pomodori offrono una miriade di buoni benefici. Inoltre, i pomodori hanno un basso contenuto calorico, quindi è molto buono da consumare per i partecipanti alla dieta. Ecco una spiegazione dei pomodori come un frutto che scatena la gotta.
Leggi anche: 5 tipi di farmaci efficaci nel superare la gotta
I pomodori sono un frutto che scatena la gotta, ecco i fatti
La gotta o la gotta è una malattia articolare che può essere molto dolorosa. Quando i livelli di purine, o sostanze chimiche che scatenano la gotta, sono alti, possono causare la formazione di cristalli intorno alle articolazioni, causando infiammazione e dolore alle articolazioni. Finora, i passaggi naturali per superare questo problema possono essere fatti seguendo una dieta sana o riducendo il consumo di alimenti ad alto contenuto di purine.
Uno degli alimenti che le persone con la gotta dovrebbero evitare sono i pomodori. Come nella spiegazione precedente, i pomodori sono uno degli alimenti salutari per le persone che hanno una salute normale. Tuttavia, non per le persone con la gotta. Questo frutto scatenante della gotta può scatenare i sintomi. Questa discussione solleva ancora i pro ei contro per alcune persone. Ecco i pro e i contro che circolano su questo frutto scatenante la gotta:
Leggi anche: Gruppo di età vulnerabile per la gotta
- Pro
I pomodori sono un alimento nutriente che offre benefici alle persone con gotta. Diversi studi hanno dimostrato che mangiare pomodori prima dei pasti può ridurre il peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo, i livelli di colesterolo, i livelli di zucchero nel sangue e persino i livelli di acido urico nel sangue.
I pomodori, soprattutto sotto forma di succo, sono anche ricchi di vitamina C e licopene, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione. Il succo di pomodoro è spesso fortificato con vitamina C aggiuntiva perché è già concentrato, quindi contiene più licopene rispetto a quello consumato crudo. È stato dimostrato che bere succo di pomodoro aumenta i livelli di antiossidanti mentre abbassa il colesterolo. La gotta è un'infiammazione delle articolazioni, quindi abbassarne l'intensità può ridurre i sintomi.
- Contatore
Livelli elevati di acido urico nel sangue rappresentano un rischio per le persone con gotta. La cosa che determina il livello di acido urico nel sangue è la dieta e il cibo che consumi. Bene, i pomodori sono un frutto scatenante della gotta, che si ritiene aumenti il rischio di attacchi di gotta.
I pomodori contengono due potenziali fattori scatenanti della gotta, vale a dire glutammato e acido fenolico. Sebbene entrambi siano solo in piccole quantità, alcune persone con questa condizione riferiscono che i pomodori possono scatenare i sintomi della gotta dopo averli consumati. Se ritieni che i pomodori siano il fattore scatenante, presta sempre attenzione ai prodotti che contengono livelli concentrati di pomodori, come ketchup, salsa e pasta barbecue e succhi di verdura.
Leggi anche: Come abbassare naturalmente i livelli di acido urico?
La domanda è: i pomodori possono ancora essere consumati dalle persone con la gotta? Per scoprire la risposta, puoi controllare le condizioni dell'acido urico sperimentate in ospedale. Se mangiare o meno pomodori quando si soffre di gotta dipenderà dal medico che cura la malattia. Quindi, comunica ciò che vuoi consumare, così sai cosa non è ed è permesso, sì.
