, Jakarta - Lo sprue o in termini medici chiamato stomatite è una condizione comune per la bocca che sta vivendo infiammazione e dolore. Le afte possono interferire con la capacità di una persona di mangiare, parlare e dormire.
La stomatite può verificarsi ovunque nella bocca, compreso l'interno delle guance, delle gengive, della lingua, delle labbra e del palato. Ma non preoccuparti, perché ci sono modi naturali per trattare il mughetto che puoi fare a casa.
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Quali sono i trattamenti naturali per le afte?
Le afte generalmente non durano più di due settimane, anche senza trattamento. Se la condizione dura abbastanza a lungo e la causa può essere identificata, il medico la tratterà. Se la causa non può essere identificata, l'obiettivo del trattamento si sposta sull'alleviamento dei sintomi.
Bene, le seguenti strategie aiutano ad alleviare il dolore e le afte senza causare dolore e disagio:
Evita bevande e cibi caldi, nonché cibi salati, piccanti e acidi;
Fai dei gargarismi con acqua fredda o succhia del ghiaccio se senti che la bocca sta bruciando.
Bevi più acqua;
Risciacquare con acqua salata;
Usa l'idrossido di magnesio. Come applicare questo materiale liquido sulle afte più volte al giorno. L'idrossido di magnesio si trova nei farmaci per l'ulcera liquida.
Come trattare le afte con ingredienti naturali può avvenire anche attraverso il cibo. Espandi l'assunzione di frutta e verdura ricche di vitamine C, B, acido folico e ferro. Se ritenuto necessario, si possono assumere integratori che contengano queste vitamine. Il complesso di vitamina B e C può accelerare la guarigione delle afte. Puoi anche chattare con il dottore su per ottenere suggerimenti su come superare le afte che sono sicure e non causano dolore.
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Quindi, cosa può causare la comparsa di afte?
Lanciato dalla Cleveland Clinic, la causa esatta della maggior parte delle afte è sconosciuta. Lo stress o una lesione minore all'interno della bocca è considerata una causa di afte. Alcuni alimenti, tra cui agrumi o frutta e verdura acide (come limoni, arance, ananas, mele, fichi, pomodori, fragole) possono anche scatenare afte o peggiorare il problema.
L'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene, è un'altra causa comune. A volte superfici dentali affilate o strumenti dentali, come apparecchi ortodontici o dentiere inadatte, possono anche innescare piaghe e causare la comparsa di afte.
Alcuni casi di mughetto complesso sono osservati in quelli con malattie del sistema immunitario. Queste malattie includono il lupus, la malattia di Behcet, la malattia infiammatoria intestinale (inclusa la celiachia, la colite ulcerosa e il morbo di Crohn) e l'AIDS. Le afte si riscontrano anche in persone che hanno problemi nutrizionali, come carenze di vitamina B-12, zinco, acido folico o ferro.
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Quali sono i passaggi più efficaci per prevenire il mughetto?
Ci sono precauzioni di base che le persone prendono per cercare di fermare la ricomparsa della stomatite, vale a dire:
Utilizzare un collutorio antisettico e analcolico;
Trattare la secchezza delle fauci mantenendo una corretta alimentazione e idratazione;
Scegli uno spazzolino morbido;
Eseguire le cure dentistiche e orali di routine.
Alcuni integratori alimentari come le vitamine del gruppo B (folato, B-6, B-12) possono anche aiutare a prevenire il mughetto. Si consiglia di mangiare più spesso gli alimenti ricchi di questa vitamina. Alcuni alimenti ricchi di vitamine del gruppo B includono:
Broccoli;
peperoni;
Spinaci;
bit;
Noccioline;
Asparago.
Un altro modo per evitare il mughetto è non parlare mentre si mangia, poiché ciò aumenta le possibilità di mordersi l'interno della bocca. Nel frattempo, se lo stress è il fattore scatenante, gli esercizi di rilassamento possono aiutare. Bene, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi del mughetto che appare, eh!
