, Jakarta – Uno dei requisiti per qualificarsi come membro delle forze armate nazionali indonesiane (TNI) è avere buone condizioni di salute. I potenziali soldati non devono solo avere una condizione fisica adeguata, ma anche una buona salute in quasi tutti i corpi, compresa la salute degli occhi. Le persone che vogliono candidarsi come truppe militari devono mantenere la salute degli occhi non meno.
L'occhio meno è un termine che viene spesso utilizzato per descrivere la miopia o la miopia. Questa condizione è un tipo di disabilità visiva in cui il malato non può vedere chiaramente gli oggetti lontani, mentre gli oggetti vicini di solito non sono un problema o possono ancora essere visti chiaramente. Questa condizione si verifica perché l'occhio non può mettere a fuoco la luce dove dovrebbe essere, la retina dell'occhio.
Leggi anche: 7 esami fisici comuni prima di entrare nella scuola militare
Prevenire gli occhi negativi, può?
La miopia è caratterizzata dal sintomo principale della visione offuscata quando si guardano oggetti distanti, come semafori o incroci. Questa malattia può colpire chiunque, ma la maggior parte della miopia colpisce i bambini in età scolare fino agli adolescenti. Nei bambini, la miopia può rendere loro difficile la scuola perché non sono in grado di vedere la scritta sulla lavagna mentre sono seduti nell'ultima fila.
Quando senti la vista offuscata, una persona tende a cercare di mettere a fuoco i suoi occhi per vedere più chiaramente. Di solito, questo attiverà la comparsa di altri sintomi nelle persone con l'occhio negativo. La miopia è spesso accompagnata anche da sintomi di mal di testa, occhi stanchi, sbattere le palpebre frequentemente, sfregamento degli occhi e spesso non essere consapevoli di oggetti distanti. Questa condizione viene trattata indossando occhiali in modo che la condizione dell'occhio non continui a peggiorare.
L'occhio negativo può essere causato da anomalie nella cornea e nel cristallino dell'occhio. Entrambi hanno la funzione di focalizzare la luce sulla retina. Inoltre, ci sono molti altri fattori che si pensa possano scatenare questa condizione, che vanno da fattori genetici o ereditarietà, gli occhi non ricevono abbastanza luce solare, carenza di vitamina D e l'abitudine di leggere o guardare troppo da vicino. Il modo migliore per prevenire questa malattia è evitare queste abitudini.
Sfortunatamente, la miopia alias meno occhio non può essere completamente prevenuta. Soprattutto se qualcuno ha un fattore di rischio abbastanza alto. Tuttavia, ci sono diversi passaggi che puoi adottare per mantenere gli occhi sani in modo da ridurre anche il rischio di occhi negativi. Se aspiri a diventare un soldato, dovresti prendere provvedimenti per prevenire l'occhio negativo il prima possibile. Ecco alcuni suggerimenti per prevenire l'occhio negativo che devi sapere:
- Proteggi gli occhi
Il modo migliore per prevenire i danni è proteggere gli occhi. Abituati a indossare occhiali da sole quando viaggi o svolgi attività durante il giorno. Questo è importante per proteggere gli occhi dai danni del sole.
- Non fumare
Il fumo è qualcosa che deve essere evitato quando qualcuno vuole arruolarsi nell'esercito. Non solo può danneggiare la salute dei polmoni, l'esposizione al fumo di sigaretta può infatti anche influenzare la salute degli occhi, compreso l'aumento del rischio di occhi negativi.
Leggi anche: Per superare il test dell'esercito TNI-AL, presta attenzione a questo
- Consumo di cibo sano
Esistono tipi di cibi sani che fanno bene al mantenimento della salute degli occhi, così da evitare il rischio di miopia. Il contenuto che fa bene agli occhi è la vitamina A e la vitamina D che si possono ottenere da frutta e verdura.
- Controllo della vista di routine
Anche il mantenimento della salute degli occhi è importante. Questo mira a monitorare in modo che la salute degli occhi sia mantenuta e ridurre il rischio di miopia.
Leggi anche: Non solo gli adulti, i bambini hanno bisogno di controlli medici
Hai un problema di salute e hai bisogno del consiglio di un medico? Usa l'app Appena. Puoi facilmente contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Ottieni informazioni su salute e consigli per una vita sana da medici di fiducia. Dai, scarica ora su App Store e Google Play!
