, Jakarta - La vitiligine è una condizione rara che attacca il pigmento della pelle. In condizioni normali, il colore della pelle, dei capelli e degli occhi è determinato da un pigmento chiamato melanina. Nel caso della vitiligine, le cellule che compongono la melanina smettono di funzionare o muoiono, causando la formazione di macchie bianche sulla pelle. Questa condizione si verifica a causa dell'incapacità della melanina di produrre il colore della pelle.
La misura in cui la vitiligine colpisce la pelle di ogni malato, così come la gravità della perdita di colore della pelle, è altamente variabile e imprevedibile. La vitiligine può attaccare qualsiasi parte della pelle, ed è possibile raggiungere i capelli, l'interno della bocca e persino gli occhi. Questa malattia è una malattia a lungo termine e può manifestarsi a qualsiasi età, sebbene colpisca principalmente le persone di 20 anni.
Sebbene non sia contagiosa e innocua, la vitiligine può far sentire i malati meno sicuri, il che porta a stress e depressione. Il trattamento della vitiligine mira solo a migliorare l'aspetto della pelle, non a curare completamente la malattia. Tuttavia, questa condizione può essere prevenuta eseguendo i seguenti modi.
1. Mantenere una dieta sana ed equilibrata
Non solo fa bene alla forma fisica, ma avere una dieta sana ed equilibrata può effettivamente portare benefici alla salute della pelle, lo sai. Gli alimenti con contenuto di minerali e tirosina come carne, noci, semi, crostacei, uvetta, verdure fresche e uova di pollame, devono essere consumati correttamente.
Non solo il contenuto nutrizionale, dobbiamo prestare attenzione anche alla pulizia di tutto il cibo che mangiamo. Assicurati che ogni ingrediente alimentare da lavorare sia lavato per primo, in particolare frutta e verdura. Entrambi devono essere puliti ripetutamente con acqua corrente pulita. Anche se necessario, mettete a bagno frutta e verdura per 30 minuti in un contenitore, per ridurre al minimo il residuo di sostanze nocive come i pesticidi.
2. Non vivere in una casa appena decorata
Essere in un ambiente inquinato non è solo pericoloso per gli organi interni, ma anche molto pericoloso per la salute della pelle. Un ambiente malsano è un ambiente che è stato inquinato dall'esposizione a prodotti chimici industriali, metalli pesanti e rivestimenti di vernice.
Pertanto, quando ci si trasferisce in una nuova casa, anch'essa appena decorata e decorata, è meglio non abitare immediatamente la casa. È una buona idea lasciare una casa appena decorata per circa 3 mesi prima dell'occupazione e assicurarsi che sia ben ventilata durante quel periodo.
3. Non fare esercizio in luoghi fumosi
Stai attento e attento prima di fare sport, soprattutto di corsa. Cerca un luogo che sia veramente pulito nel suo ambiente e non sia dannoso per la respirazione o la pelle. Tutti i luoghi noti per essere fumosi e inquinati non dovrebbero essere scelti come luoghi per esercitarsi. Può sembrare banale, ma quando cose del genere vengono ignorate, non sorprenderti se la tua pelle si irrita facilmente.
4. Usa sempre la protezione solare ogni volta che farai attività all'aperto
Per prevenire la vitiligine, la pelle deve ricevere una protezione extra e massima. La vitiligine non può essere curata, ma lo sviluppo della vitiligine può essere rallentato e l'aspetto della pelle del malato è ancora possibile migliorare.
Nel caso della vitiligine, la luce ultravioletta è l'innesco per la comparsa di scolorimento della pelle. Indossare la protezione solare è anche una delle migliori soluzioni per fornire protezione alla pelle. Scegli una crema solare che abbia almeno SPF 30, per prevenire danni e bruciature della pelle dovuti all'esposizione al sole durante le attività all'aperto.
Questa è una piccola spiegazione sulla vitiligine e sui modi per prevenirla. Se hai bisogno di maggiori informazioni su questa condizione o altri problemi di salute, non esitare a discuterne con il tuo medico sull'app , tramite funzione Contatta il dottore , sì. È facile, una discussione con lo specialista che desideri può essere effettuata tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video . Ottieni anche la comodità di acquistare farmaci utilizzando l'applicazione , sempre e ovunque, il tuo medicinale verrà consegnato direttamente a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store o Google Play Store!
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