Salute

Questi sono 10 modi per competere in modo sano sul lavoro

, Jakarta - La competizione non si svolge solo sul campo di calcio o in altri sport. La concorrenza coinvolge molti aspetti, anche nello spazio di lavoro o in ufficio. In alcuni momenti e situazioni, la competizione in ufficio non è meno agguerrita della competizione degli atleti sul campo di gara. Quindi, come si fa a competere in modo sano sul lavoro?

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1. Sbarazzati dell'ego

Liberarsi dell'ego è il passo principale per una sana competizione in ufficio. Non sembra facile farlo, perché competere con i colleghi richiede sicuramente energia, sentimenti ed emozioni. Tuttavia, puoi anche iniziare dalle piccole cose.

Ad esempio, evita di interrompere un collega che sta parlando nel mezzo incontri. In altre parole, abituati a controllare l'ego che spesso fa scattare le controversie.

2. Ricorda l'importanza del lavoro di squadra

Competere con i colleghi in modo sano è legale e va bene. Tuttavia, in alcune occasioni ricorda che a volte è meglio il lavoro di squadra o la collaborazione. Puoi anche ricordare l'importanza del valore del lavoro di squadra ai colleghi del tuo ufficio.

3. Non essere avaro di conoscenza

Non farlo perché vuoi essere considerato il più corretto e intelligente, rendendoti avaro nel condividere la conoscenza. Questa condizione può causare conflitti nell'ambiente di lavoro. Non c'è niente di sbagliato nel condividere le conoscenze con i colleghi coinvolti nella competizione, per il successo della squadra. Ricorda, il successo di una persona in una squadra è un successo condiviso.

4. Mantenere la qualità del lavoro

Cerca di mantenere sempre un'elevata qualità del lavoro in ogni momento quando sei in competizione con i colleghi in ufficio. Ovviamente non vorrai fare brutta figura quando ci sono grandi talenti alla tua destra e alla tua sinistra. Usa la concorrenza per produrre un lavoro di qualità superiore rispetto al passato.

Tuttavia, cerca di fissare un obiettivo realistico o un obiettivo da raggiungere. Non lasciare Scadenza o la quantità di lavoro che renderà difficile per te stesso. In altre parole, quando un collega sta gestendo più lavori contemporaneamente, non senti automaticamente che devi farlo anche tu.

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5. Evita i pettegolezzi

Evitare i pettegolezzi è un modo per competere equamente sul posto di lavoro. Evita di spettegolare o dire cose negative sui colleghi. Dire qualcosa di negativo sui colleghi di lavoro o in senso positivo in linea, è il modo più rapido per farsi coinvolgere dal dramma in ufficio.

6. Conosci i tuoi rivali

Cerca di prenderti del tempo per conoscere meglio i tuoi colleghi. Non devi conoscerlo molto bene. Una volta che li conosci meglio, a volte rimarrai sorpreso da quanto hanno in comune. Un modo per farlo è passare il pranzo con loro.

7. Ringraziamenti e lodi

Non dimenticare mai di ringraziare i colleghi per il loro contributo e assistenza, anche se il lavoro è già di loro responsabilità. Ricorda, a tutti piace sentirsi apprezzati e un grazie è il modo più semplice per apprezzare i tuoi colleghi.

Oltre a ringraziarti, non dimenticare di fare i complimenti ai tuoi colleghi. I complimenti indiretti su un nuovo taglio di capelli o un nuovo vestito sono buone adulazione. Tuttavia, l'elogio del suo successo in ufficio può durare più a lungo nel suo cuore.

8. Sii amichevole

A volte dimentichi di sorridere a chi ti circonda. Infatti piccoli gesti come un sorriso o il buongiorno possono fare una grande differenza. In altre parole, prenditi il ​​tempo necessario per avviare interazioni con i colleghi al lavoro.

9. Offri aiuto

A volte è difficile sapere se un collega apprezzerà il tuo aiuto o se potrebbe essere visto come una seccatura. Bene, il modo più semplice per scoprirlo è chiedere. Tuttavia, è meglio chiederlo direttamente a lui in segreto, invece di chiedere direttamente di fronte ad altri colleghi.

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Ricorda, offrire aiuto non significa mostrare al resto del team che puoi fare il lavoro extra. Questa offerta di assistenza mira a costruire un rapporto più stretto con i tuoi collaboratori.

La cosa da ricordare, se fai un lavoro extra per aiutare gli altri, non comportarti come un martire. Ricorda che lo stai facendo perché lo vuoi fare.

10. Ascoltali

A volte essere un buon ascoltatore può davvero aiutare a competere con i colleghi in ufficio. Essere troppo veloci nel sostenere che l'idea presentata è la soluzione migliore può far sentire ai colleghi che le loro opinioni non sono valutate. Mostra rispetto e ascolta i loro suggerimenti o pensieri.

Queste sono cose che si possono fare per competere equamente sul posto di lavoro. È bello lavorare sodo, ma tieni a mente la salute del tuo corpo.

Non lavorare troppo per trascurare la tua salute. Se riscontri denunce di malattia mentre sei in ufficio, puoi chiedere al tuo medico attraverso l'applicazione . Più facile e più pratico, giusto?

Riferimento:
Psicologia oggi. Accesso nel 2021. Come gestire una persona eccessivamente competitiva
Servizi di Kelly. Accesso nel 2021. Come gestire la concorrenza sul posto di lavoro
Forbes. Accesso nel 2021. 10 consigli per conquistare i tuoi colleghi
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